Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Fakulta sportovních studií v rámci výzkumu nabízí bezplatné cvičení pro děti s nadváhou a obezitou

Ilustrační foto: Depositphotos

Školáci s nadváhou a obezitou mají jedinečnou šanci zlepšit svou kondici, nezatížit tím peněženku rodičů a přitom se dozvědět informace o svém těle i o tom, jak se dělá věda. Do projektu vedeného odborníky z Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity se mohou zapojit děti od 10 do 14 let.

Cílem výzkumu je nalezení co nejúčinnější a nejzábavnější formy cvičení tak, aby v něm děti pokračovaly i po skončení projektu. Ten bude trvat po dobu 13 týdnů od druhé poloviny září do poloviny prosince. Do sportovních aktivit se účastníci zapojí třikrát týdně odpoledne po dobu padesáti minut až hodiny a budou probíhat pod odborným vedením v univerzitním kampusu v Brně-Bohunicích.

Ilustrační foto: Depositphotos

Zapojené děti mají možnost zjistit zajímavé informace o vlastním těle a jeho fungování. V rámci vstupního měření se zjistí svůj poměr tuku a svalů v těle nebo změří, jakou mají úroveň síly. V průběhu cvičení se naučí správná provedení cviků a pohybových stereotypů. Aby se vaše dítě do výzkumu mohlo zapojit, nesmí mít žádné omezení pro sportovní aktivity, musí mít BMI index nad 25 a být ve věku 10 až 14 let. Pak už je třeba jen pravidelně a poctivě cvičit.

Zdroj: Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity

Související články

Zaručeně zlepší den

Pražská Lennonova zeď má nový kabátek. Jak vypadá?

Máte doma talentované dítě? Přihlaste ho do nového ročníku Zlatého oříšku

Vědci objevili „oceánskou planetu“, která by mohla mít teplotu vhodnou pro život

Rudá planeta není jen rudá. Jeden z jejích kráterů ukrývá podivné zelené skály

Inspirativní rozhovor

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Přečtěte si rozhovor s Monikou Benešovou, která si díky odhodlání pomáhat druhým vysloužila ocenění Laskavec. Povídali jsme si o její cestě na Pacifické hřebenovce, o knize, kterou napsala i o tom, kde všude pomáhá jako dobrovolnice.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Poetický příběh o pouti jednoho hlemýždě vykouzlí úsměv na tváři nejen dětem

Inspirace z knihovny: Poetický příběh o pouti jednoho hlemýždě vykouzlí úsměv na tváři nejen dětem

Putovat světem a životem doslova hlemýždím tempem nemusí být nutně na škodu. Zvolnit v dnešní…