Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Fakulta sportovních studií v rámci výzkumu nabízí bezplatné cvičení pro děti s nadváhou a obezitou

Ilustrační foto: Depositphotos

Školáci s nadváhou a obezitou mají jedinečnou šanci zlepšit svou kondici, nezatížit tím peněženku rodičů a přitom se dozvědět informace o svém těle i o tom, jak se dělá věda. Do projektu vedeného odborníky z Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity se mohou zapojit děti od 10 do 14 let.

Cílem výzkumu je nalezení co nejúčinnější a nejzábavnější formy cvičení tak, aby v něm děti pokračovaly i po skončení projektu. Ten bude trvat po dobu 13 týdnů od druhé poloviny září do poloviny prosince. Do sportovních aktivit se účastníci zapojí třikrát týdně odpoledne po dobu padesáti minut až hodiny a budou probíhat pod odborným vedením v univerzitním kampusu v Brně-Bohunicích.

Ilustrační foto: Depositphotos

Zapojené děti mají možnost zjistit zajímavé informace o vlastním těle a jeho fungování. V rámci vstupního měření se zjistí svůj poměr tuku a svalů v těle nebo změří, jakou mají úroveň síly. V průběhu cvičení se naučí správná provedení cviků a pohybových stereotypů. Aby se vaše dítě do výzkumu mohlo zapojit, nesmí mít žádné omezení pro sportovní aktivity, musí mít BMI index nad 25 a být ve věku 10 až 14 let. Pak už je třeba jen pravidelně a poctivě cvičit.

Zdroj: Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity

Související články

Zaručeně zlepší den

Děsivé dýně i bez vyřezávání. Kalifornská farma je pěstuje ve formách s obličeji

Česká zmrzlina slaví mezinárodní úspěch. V evropské soutěži obsadila druhé místo

Známe příčinou neurodegenerativních onemocnění. Zjištění přináší naději na léčbu

Šťastny ať jsou všechny bytosti. Odkaz manželů Tomášových je stále živý

Inspirativní rozhovor

Mění životy starých, opuštěných či hendikepovaných psů.

Mění životy starých, opuštěných či hendikepovaných psů.

Přečtěte si rozhovor s Eliškou Vafkovou, zakladatelkou psího hospice Dejte nám šanci.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Mnich, který prodal své ferrari, vás vytrhne ze zběsilé jízdy životem

Inspirace z knihovny: Mnich, který prodal své ferrari, vás vytrhne ze zběsilé jízdy životem

Za peníze si štěstí nekoupíš. Pracovní úspěchy nepředčí rodinné zázemí. Radost se skrývá v …