Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Střevní bakterie mohou pozitivně ovlivňovat motivaci ke cvičení

2 minuty radosti
Ilustrační fotografie: Pexels

Už nějaký ten pátek se ví, že složení střevního mikrobiomu může mít vliv na náladu a chování lidí nebo na vznik psychických onemocnění. Nyní vědci přišli na to, že střevní bakterie mohou mít dokonce vliv na to, jak jsme motivovaní k pohybu, uvedl server Earth.

Nová studie, kterou zastřešili výzkumníci z University od Pennsylvania, zjistila, že určité druhy bakterií žijící ve střevech aktivují nervy ve střevě, které u myší podporují touhu věnovat se fyzické aktivitě. Při jejich experimentech vynikly dva druhy bakterií: Eubacterium rectale a Coprococcus eutactus. Oba produkují metabolity, které stimulují endokanabinoidní receptory CB1 na střevních senzorických nervech spojujících střeva s mozkem přes páteř. Stimulace těchto receptorů způsobuje v mozku zvýšení hladiny dopaminu během cvičení.

Pokud dokážeme potvrdit toto i u lidí, měli bychom účinný způsob, jak přimět lidi k cvičení, aby se zlepšilo veřejné zdraví,“ uvedl hlavní autor studie Christoph Thaiss. Kromě toho může další zkoumání do budoucna pomoci zvýšit motivaci a náladu při psychických poruchách, jako je závislost nebo deprese.

Autorský článek Gabriely Brázdové s použitím informací z Earth a Nature

Související články

Společnost

Pečujte o svůj mikrobiom. Předejdete tak Parkinsonovi, zjistili vědci

Zdraví

Váš mikrobiom obsahuje biliony bakterií a je jedinečný jako váš otisk prstu

Společnost

Jak prospět svému zdraví? Choďte pozpátku

Společnost

Cvičení ve středním věku může zvrátit roky nečinnosti

Podpořte Pozitivní zprávy

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

GIVT promění vaše každodenní nákupy na internetu v dobrý skutek. Stačí využít Pomocníka nebo před…

Zaručeně zlepší den

Vítězství ducha nad hmotou: Vědci zjistili, že nadávání zlepšuje soustředění i výdrž

Vědci popsali, proč rakovina prsu metastazuje do mozku. Otevřeli cestu k léčbě

Koala našla bezpečí v autobusu. Řidič v Brisbane jí nejspíš zachránil život

Hledáte to nejlepší muzeum piva? Praha nabízí zážitek světové úrovně

Inspirativní rozhovor

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

Co inspiruje spisovatele k další tvorbě? Miroslav Hlaučo, autor úspěšného románu Letnice, nachází podněty ve všem, co čte, vidí, slyší i prožívá. V rozhovoru prozrazuje, proč nepíše podle pevné osnovy, jak ho překvapil mezinárodní zájem o jeho knihu a proč si na další dílo dává čas.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Jak na zdravá střeva? Kniha, která poradí a zároveň inspiruje recepty

Inspirace z knihovny: Jak na zdravá střeva? Kniha, která poradí a zároveň inspiruje recepty

Termín mikrobiom je čím dál častěji skloňovaný lékaři, vědci a lidmi, kteří se věnují alternativní…