Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Vědci přišli na nový způsob tlumení bolesti. Je jím poslech dojemné hudby

Ilustrační foto: Pexels

Trpíte bolestmi a nevíte, jak si ulevit? Poslech vaší oblíbené hudby by měl podle výzkumníků pomoci, informoval server České noviny. Největší efekt mají skladby, které vyvolávají citové pohnutí nebo dojetí, prozradili odborníci.

Vědci z kanadské McGillovy univerzity v Montrealu provedli studii, ve které testovali, jak lidé reagují na bolest ve chvíli, kdy žádná hudba nehraje, a porovnávali to s jejich zkušenostmi při poslechu oblíbených a náhodně vybraných skladeb. „Můžeme odhadnout, že oblíbená hudba snižuje bolest asi o jeden bod na desetibodové škále, takže její působení se dá ve srovnatelných podmínkách přirovnat k lékům na bolest prodávaným bez předpisu. Dojemná hudba může mít dokonce ještě silnější efekt,“ uvedl jeden z autorů výzkumu Darius Valevicius.

Výzkumníci vycházeli z hodnocení 63 zdravých dobrovolníků, u kterých výzkumníci simulovali bolest porovnatelnou se spáleninou. Zjišťovali, zda testované osoby vnímají bolest rozdílně, pokud hraje hudba. Pouštěli jim náhodné skladby, předem vybranou relaxační hudbu a také jejich oblíbené písně. Nejsilnější efekt tišení bolesti se podle vědců ukázal u skladeb, které dobrovolníci hodnotili jako velmi příjemné a které u nich vyvolávaly fyzickou reakci, jako je třeba mrazení nebo husí kůže.

Související články

Zaručeně zlepší den

Do Portugalska se v rámci rewilding projektu navrací staré plemeno skotu

Hlas je zbraň, kterou máte vždy po ruce. Agresorovi vykejte a udržujte distanc, radí instruktorka sebeobrany Barbora Vodochodská Machková

Astronomové objevili tři nové měsíce

Tančící dům jako LEGO? Pražský skvost uspěl u fanoušků v projektu LEGO Ideas

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Jak pracovat se svými pocity? Moudrost cítění propojuje psychologii s buddhismem

Inspirace z knihovny: Jak pracovat se svými pocity? Moudrost cítění propojuje psychologii s buddhismem

Pocity v našich životech mají nezastupitelnou roli, přičemž se pravděpodobně jedná o nejsilnější…