Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Fyzická aktivita

Pokud trávíte většinu dne sezením u počítače a na cvičení vám nezbývá moc času, nezoufejte. Podle závěrů studie z…
Příroda se pro mnohé z nás stává čím dál důležitějším útočištěm, kde si můžeme alespoň na chvíli odpočinout od stresu a…
Zdravý životní styl je pro prevenci rakoviny, stejně tak i jiných chorob, klíčový. Jako zvlášť důležitá se ukazuje role…

Zaručeně zlepší den

Už i homosexuální muži mohou darovat krev

Tai Chi snižuje riziko zánětů u pacientů, kteří přežili rakovinu

Zvíře, které bylo na pokraji vyhynutí, se podařilo zachránit

Zelená a modrá místa, jako jsou parky a řeky, podporují zdraví srdce

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Jak znovu nalézt sebe sama? Pohádkový návod přináší kniha Ztracená duše

Inspirace z knihovny: Jak znovu nalézt sebe sama? Pohádkový návod přináší kniha Ztracená duše

I dospělí potřebují čas od času pohádky, které je pohladí po srdci. Držitelka Nobelovy ceny za…