Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Duševní zdraví

Nová platforma nabídne pomoc dětem ohroženým pandemickou situací

Nedostatek kontaktu s přáteli, distanční výuka, zrušení či omezení koníčků, strach o blízké. Následky aktuální společenské situace a protikoronavirových opatření doléhají na děti…
Pokud vám současná situace nedá spát, ať už obrazně nebo doslova, vyplatí se zaměřit na často podceňovanou spánkovou…
Klíč ke spokojenému životu se skrývá v korunách stromů. Vyplývá to z nové studie, která potvrdila souvislost mezi…

Stromy v ulicích redukují riziko deprese, zjistili němečtí vědci

Na duševní zdraví má zásadní vliv prostředí, ve kterém žijeme. Depresivní poruchy jsou nyní na vzestupu především ve městech, kde obyvatele lockdown uzavřel mezi čtyři stěny…
Práce s dětmi, charitativní pomoc seniorům a zdravotně postiženým lidem, podpora onkologických pacientek. Tyto…
Chronický stres, nespavost, úzkosti či syndrom vyhoření – to je jen ochutnávka nejčastějších psychických obtíží, které…
Depresí a úzkostí podle odborníků v době pandemie výrazně přibývá. Na síle však nabírá i proslulá česká vynalézavost, a…

Jak účinně bojovat proti úzkosti? Naučte se 3 jednoduché triky

Úzkost a stres čas od času zažívá každý z nás. Když se však s nimi naučíme pracovat, můžeme jejich dopady výrazně zmírnit. Vyzkoušejte osvědčené finty, které vám vypjaté situace…

Češi mohou nově získat příspěvek na psychoterapii

Zhoršilo se vaše psychické zdraví kvůli epidemii koronaviru? Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP) nově přispívá lidem, kteří mají kvůli epidemii covid-19 psychické potíže, na…

Zaručeně zlepší den

Tito opeřenci navštěvují česká krmítka nejčastěji. Známe výsledky ptačího sčítání

Revoluce v létání. Nizozemci poprvé použili syntetické palivo, pomůže zachránit planetu

První domácí vodíková baterie zásobí domácnost obnovitelnou energií. Zvládne až dva dny bez proudu

Houby jako nevídaní pomocníci. Nový objev potvrdil jejich výjimečnost