Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Svaly se umějí opravovat překvapivě samy a velmi rychle

Ilustrační foto: Pexels

Každé cvičení nebo větší fyzická zátěž zanechá ve svalech drobná poškození, přesto si s nimi tělo většinou poradí bez větších potíží. Vědci popsali mechanismus, při kterém se uvnitř svalových vláken během několika hodin přesouvají buněčná jádra k místu poranění a pomáhají spustit jeho opravu. Studie přitom ukazuje, že u běžných mikropoškození nemusí sval vždy čekat na pomoc svalových kmenových buněk, ale zvládne první obnovu vlastními silami. Informoval o tom server Earth.

Výzkumníci sledovali tento proces u myší i lidí pomocí fluorescenčních značek a časosběrného zobrazování. Zjistili, že takzvaná myonuklea se po signálu z poškozeného místa pohybují po vnitřní buněčné síti tvořené mikrotubuly a motorickým proteinem dyneinem. Na místě pak zajišťují lokální dodávku mRNA, podle níž buňka rychle vyrábí bílkoviny potřebné k obnově narušené struktury svalového vlákna.

Je to povzbudivá zpráva pro výzkum zdravého stárnutí i léčby svalových onemocnění. Lepší pochopení tohoto rychlého samoopravného systému může do budoucna pomoci hledat cesty, jak udržet svaly déle silné a odolné, případně jak podpořit jejich regeneraci tam, kde už přirozené procesy slábnou. Vědci zároveň připomínají, že u větších zranění zůstávají svalové kmenové buňky nadále zásadní součástí obnovy.

Související články

Inspirace

TRE stravování: O co jde a jaké jsou jeho benefity?

Zdraví

Jak zpomalit stárnutí? Každodenní káva chrání svaly

Inspirace

Nejsledovanější lékař internetu Marek Dvořák létá za pacienty záchranářským vrtulníkem a plní si sen

Zdraví

Boj s ekzémem může lidi spojovat

Podpořte Pozitivní zprávy

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

GIVT promění vaše každodenní nákupy na internetu v dobrý skutek. Stačí využít Pomocníka nebo před…

Zaručeně zlepší den

Velikonoce jinak: koledníků ubývá, domácí pohoda je v kurzu

Lidé pomáhají žábám přes silnici

Pilotní studie: Mikrodávkování konopí brzdí postup Alzheimerovy choroby

Vítězství ducha nad hmotou: Vědci zjistili, že nadávání zlepšuje soustředění i výdrž

Inspirativní rozhovor

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

Co inspiruje spisovatele k další tvorbě? Miroslav Hlaučo, autor úspěšného románu Letnice, nachází podněty ve všem, co čte, vidí, slyší i prožívá. V rozhovoru prozrazuje, proč nepíše podle pevné osnovy, jak ho překvapil mezinárodní zájem o jeho knihu a proč si na další dílo dává čas.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Zapomeňte na 10 000 hodin. Přeskočte pořadí a buďte úspěšní

Inspirace z knihovny: Zapomeňte na 10 000 hodin. Přeskočte pořadí a buďte úspěšní

Opřete se do svého strachu, experimentujte, nebuďte nejlepší – buďte jediní. To jsou jen tři z …