Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Svaly se umějí opravovat překvapivě samy a velmi rychle

Ilustrační foto: Pexels

Každé cvičení nebo větší fyzická zátěž zanechá ve svalech drobná poškození, přesto si s nimi tělo většinou poradí bez větších potíží. Vědci popsali mechanismus, při kterém se uvnitř svalových vláken během několika hodin přesouvají buněčná jádra k místu poranění a pomáhají spustit jeho opravu. Studie přitom ukazuje, že u běžných mikropoškození nemusí sval vždy čekat na pomoc svalových kmenových buněk, ale zvládne první obnovu vlastními silami. Informoval o tom server Earth.

Výzkumníci sledovali tento proces u myší i lidí pomocí fluorescenčních značek a časosběrného zobrazování. Zjistili, že takzvaná myonuklea se po signálu z poškozeného místa pohybují po vnitřní buněčné síti tvořené mikrotubuly a motorickým proteinem dyneinem. Na místě pak zajišťují lokální dodávku mRNA, podle níž buňka rychle vyrábí bílkoviny potřebné k obnově narušené struktury svalového vlákna.

Je to povzbudivá zpráva pro výzkum zdravého stárnutí i léčby svalových onemocnění. Lepší pochopení tohoto rychlého samoopravného systému může do budoucna pomoci hledat cesty, jak udržet svaly déle silné a odolné, případně jak podpořit jejich regeneraci tam, kde už přirozené procesy slábnou. Vědci zároveň připomínají, že u větších zranění zůstávají svalové kmenové buňky nadále zásadní součástí obnovy.

Související články

Zdraví

Jak zpomalit stárnutí? Každodenní káva chrání svaly

Zdraví

Boj s ekzémem může lidi spojovat

Rozhovor

Vzácné onemocnění Ehlers-Danlosův syndrom

Rozhovor

Psychoterapeut Martin Zikmund radí nejen rodičům, jak se stát lepšími lidmi

Podpořte Pozitivní zprávy

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

GIVT promění vaše každodenní nákupy na internetu v dobrý skutek. Stačí využít Pomocníka nebo před…

Zaručeně zlepší den

Jak mluvit s lidmi, kteří nikdy nepřiznají chybu

Lékařka o prevenci: to, že o nemoci nevíme, ještě neznamená, že tam není

Muž si vybírá náhodné hroby a vrací jména zapomenutým osudům

Co po 85 letech zjistila Harvardova studie štěstí: dobrý život stojí na vztazích, ne na majetku

Inspirativní rozhovor

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

Co inspiruje spisovatele k další tvorbě? Miroslav Hlaučo, autor úspěšného románu Letnice, nachází podněty ve všem, co čte, vidí, slyší i prožívá. V rozhovoru prozrazuje, proč nepíše podle pevné osnovy, jak ho překvapil mezinárodní zájem o jeho knihu a proč si na další dílo dává čas.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Oceňovaná Boží hora zprostředkovává atmosféru chudinské Neapole

Inspirace z knihovny: Oceňovaná Boží hora zprostředkovává atmosféru chudinské Neapole

Snad každý si vybaví hladovost mládí, která je v pubertě doslova spalující. I pouhý vzduch chutná…