Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Studie: Rozmlouvání s cizími lidmi má kladný efekt na naši psychiku

2 minuty radosti
Ilustrační foto: Depositphotos

Nikdy dřív jste se neviděli, ale máte pocit, že se jeden druhému můžete svěřit s věcmi, které jste na sebe nejbližším neprozradili? Nezbláznili jste se. Očividně to tak má mnohem více lidí. Podle nejnovější studie mohou být konverzace s cizími zdrojem hlubokého a zároveň smysluplného potěšení.

Výzkumníci připravili dvanáct experimentů, kterých se zúčastnilo 1 800 osob. V jejich rámci vytvořili dvojice cizích lidí. Ti spolu probírali relativně povrchní nebo naopak hluboká témata. Povrchní konverzace začínaly dotazováním na názor týkající se počasí. Hlubší rozhovory cílily na osobní informace. Z pozdějšího hodnocení pak vyplynulo, že konverzace s cizími lidmi byly pro respondenty méně trapné, než čekali. Dokonce z nich měli i radost a převládala celková spokojenost.

Hlubší konverzace obvykle měly pozitivnější účinek. Účastníci hodnotili pocit napojení na svého konverzačního partnera na škále od jedné do deseti. Hlubším diskuzím průměrně udělili hodnotu sedm oproti skóre pět a půl, které připisovali povrchním hovorům. Lepší hodnocení získaly i v případě srovnání, jakou radost udělaly účastníkům. Podrobné výsledky studie publikoval odborný časopis Journal of Personality and Social Psychology.

Zdroj: The Times, České noviny, Journal of Personality and Social Psychology

Související články

Zaručeně zlepší den

Jaké přírodní místo v ČR bylo minulý rok nejnavštěvovanější?

Cvičení ve středním věku může zvrátit roky nečinnosti

Děti, které jsou aktivní na sociálních sítích, jsou stejně aktivní i offline

„Málokdo vidí, co vše musí malý farmář obětovat. Přesto jsem v této práci našla smysl života,“ říká zakladatelka permakulturní farmy Simona Hrochová 

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Cesta do života v přítomnosti. Zasvěcení do meditace je ideálním průvodcem

Inspirace z knihovny: Cesta do života v přítomnosti. Zasvěcení do meditace je ideálním průvodcem

Chtěli byste začít s meditací, případně ji prohloubit a dát jí jiný rozměr? Kniha Alphonse a Rachel…