Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Jak změnit svět k lepšímu? Chovejte se ke druhým laskavě

2 minuty radosti
Ilustrační foto: Pexels

Někdo vám přidrží dveře, usměje se na vás, a díky tomu máte hned lepší den? Tyto drobné skutky dovedou zásadně ovlivnit náladu. Potvrdili to vědci v nové studii, ve které zjistili, že laskavé činy mohou mít na jejich příjemce daleko větší dopad, než se předpokládalo. Informoval o tom server Earth.

Odborníci zjistili, že přestože mají dárci často tendenci soustředit se na činnost, kterou vykonávají, příjemci zaměřují svou pozornost na pocity tepla, které v nich akt laskavosti vyvolal. Lidé, kteří skutky laskavosti vykonávají, však mají tendenci efekt svých činů podceňovat.

Výzkumníci z University Of Texas v Austinu a University Of Chicago tento poznatek ověřili a potvrdili v řadě experimentů. Jeden z nich se odehrál v parku, kde si 84 respondentů muselo vybrat, zda dají cizímu člověku šálek horké čokolády, nebo si ho nechají pro sebe. Výzkumníci zaznamenali náladu příjemců, zatímco dárci byli dotázáni, jak si myslí, že se příjemci po obdržení dárku cítili. Mnoho dárců podcenilo účinky svého činu. Zatímco očekávali náladu příjemců v průměru 2,7 na stupnici od -5 (výrazně negativnější než normální) do 5 (mnohem pozitivnější než normální), příjemci uvedli průměr 3,5.

Autorský článek Gabriely Brázdové s použitím informací z Earth a Journal of Experimental Psychology: General

Související články

Zaručeně zlepší den

Rekordní procento elektřiny v EU letos v létě pocházelo ze solární energie

Změna v krmení zvířat poskytne jídlo pro miliardu lidí

Tajemství řeči těla, analýza vzhledu a jejich přínos pro lidskou komunikaci se SmartTalk

Budoucnost kávy – kompostovatelné kapsle obalené řasou

Inspirativní rozhovor

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Přečtěte si rozhovor s Monikou Benešovou, která si díky odhodlání pomáhat druhým vysloužila ocenění Laskavec. Povídali jsme si o její cestě na Pacifické hřebenovce, o knize, kterou napsala i o tom, kde všude pomáhá jako dobrovolnice.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Jak udržet své tělo v kondici, napoví Jóga mezi e-maily

Inspirace z knihovny: Jak udržet své tělo v kondici, napoví Jóga mezi e-maily

Cvičit jógu je stále více moderní a trendy. Záda vám zajisté poděkují, pokud cviky provádíte…