Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Nepanikař a nevypusť duši – stáhněte si aplikaci, která pomáhá

1 minuta radosti
Zdroj fotografií: Nevypusť duši

Snaha více a otevřeněji mluvit o duševním zdraví je chvályhodným trendem dnešní doby. Kromě lidské interakce je však jednou z nejčastějších ta s telefonem, což dalo vzniknout i aplikaci Nepanikař.

Nezisková organizace Nevypusť duši se soustředí na boření tabu ohledně duševního zdraví a na pomoc lidem s psychiatrickým onemocněním. Právě při projevech těchto onemocnění nově může pomoci první česká aplikace, která poskytuje rychlou psychologickou pomoc zdarma. Poradí, co dělat v případě depresivních stavů nebo nabídne dechová cvičení při panické atace. Uživatelé v ní také snadno najdou telefonní čísla s možností přímého kontaktování záchranné služby, linky bezpečí a krizových center po celé republice.

Aplikace je k dispozici pro telefony s operačním systémem Android i iOS. Hudbou budoucnosti je také program Nevypusť duši pro učitele, který pedagogy naučí, jak pracovat s tématem duševního zdraví ve školních třídách.

Související články

Zaručeně zlepší den

V životě mám jiné priority než hezkou postavu, říká Kristýna Dolejšová z blogu Za normální holky

Postavte přístřešek pro sýkorky. Přinášíme tipy, jak správně vyrobit ptačí budku

Revoluční objev. Samozavlažovací půda může změnit zemědělství

Čeští vědci vyvinuli revoluční UV roušku. Ochrání ostatní i majitele

Inspirativní rozhovor

Vím, že nepřestanu pomáhat druhým, říká Silvie Dymáková, která vrací samoživitelkám energii do života

Vím, že nepřestanu pomáhat druhým, říká Silvie Dymáková, která vrací samoživitelkám energii do života

Přečtěte si rozhovor s novinářkou, dokumentaristkou a matkou v jedné osobě, Silvou Dymákovou.