Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Nepanikař a nevypusť duši – stáhněte si aplikaci, která pomáhá

1 minuta radosti
Zdroj fotografií: Nevypusť duši

Snaha více a otevřeněji mluvit o duševním zdraví je chvályhodným trendem dnešní doby. Kromě lidské interakce je však jednou z nejčastějších ta s telefonem, což dalo vzniknout i aplikaci Nepanikař.

Nezisková organizace Nevypusť duši se soustředí na boření tabu ohledně duševního zdraví a na pomoc lidem s psychiatrickým onemocněním. Právě při projevech těchto onemocnění nově může pomoci první česká aplikace, která poskytuje rychlou psychologickou pomoc zdarma. Poradí, co dělat v případě depresivních stavů nebo nabídne dechová cvičení při panické atace. Uživatelé v ní také snadno najdou telefonní čísla s možností přímého kontaktování záchranné služby, linky bezpečí a krizových center po celé republice.

Aplikace je k dispozici pro telefony s operačním systémem Android i iOS. Hudbou budoucnosti je také program Nevypusť duši pro učitele, který pedagogy naučí, jak pracovat s tématem duševního zdraví ve školních třídách.

Související články

Zaručeně zlepší den

Lidé v Thajsku staví malé útulky pro toulavé psy

V pražské Kotvě se otevírá největší Retro muzeum v České republice. Zaměřuje se na 70. a 80. léta 20. století.

Jak zní černá díra? Poslechněte si její zvuk

Chtěli byste žít ve městě bez aut? Nový výzkum přináší 12 praktických způsobů, jak auta v městech omezit

Inspirativní rozhovor

Příchutě, které vyvolávají pozitivní emoce a nutí k experimentům. To je brněnská zmrzlinárna Ještě Jednu

Příchutě, které vyvolávají pozitivní emoce a nutí k experimentům. To je brněnská zmrzlinárna Ještě Jednu

Přečtěte si rozhovor s Jakubem Gavorem, zakladatelem řemeslné zmrzlinárny Ještě Jednu. Určitě během čtení dostanete chuť na zmrzlinu! Co třeba tu s příchutí krupicové kaše či arašídového preclíku?

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Trápí vás nedostatek volného času? Zkuste Digitální minimalismus a vezměte si svůj čas zpátky

Inspirace z knihovny: Trápí vás nedostatek volného času? Zkuste Digitální minimalismus a vezměte si svůj čas zpátky

Taky přejíždíte po displeji svého chytrého telefonu, kdykoliv máte chvilku času? V tramvaji,…