Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Nepanikař a nevypusť duši – stáhněte si aplikaci, která pomáhá

1 minuta radosti
Zdroj fotografií: Nevypusť duši

Snaha více a otevřeněji mluvit o duševním zdraví je chvályhodným trendem dnešní doby. Kromě lidské interakce je však jednou z nejčastějších ta s telefonem, což dalo vzniknout i aplikaci Nepanikař.

Nezisková organizace Nevypusť duši se soustředí na boření tabu ohledně duševního zdraví a na pomoc lidem s psychiatrickým onemocněním. Právě při projevech těchto onemocnění nově může pomoci první česká aplikace, která poskytuje rychlou psychologickou pomoc zdarma. Poradí, co dělat v případě depresivních stavů nebo nabídne dechová cvičení při panické atace. Uživatelé v ní také snadno najdou telefonní čísla s možností přímého kontaktování záchranné služby, linky bezpečí a krizových center po celé republice.

Aplikace je k dispozici pro telefony s operačním systémem Android i iOS. Hudbou budoucnosti je také program Nevypusť duši pro učitele, který pedagogy naučí, jak pracovat s tématem duševního zdraví ve školních třídách.

Související články

Zaručeně zlepší den

Zahradničení léčí psychiku a zvyšuje fyzickou kondici, potvrdila nová studie

Zvířecí terapie vrací lidem chuť do života. S delfíny je to neuvěřitelný zážitek, říká spoluzakladatelka Pomocných tlapek Michaela Freeman

Nový protinádorový přípravek pomůže prvním pacientům

Jedlá potravinářská fólie potěší životní prostředí a udrží jídlo déle čerstvé

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Nikdy není pozdě změnit svůj život. Stačí jen Jíst, meditovat, milovat

Inspirace z knihovny: Nikdy není pozdě změnit svůj život. Stačí jen Jíst, meditovat, milovat

Co s životem, když se zbortí všechny naše dosavadní jistoty? Utápět se v sebelítosti,…