Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Srdce

Zdraví

Smích opravdu léčí. Podle studie zlepšuje kardiovaskulární systém

Zdraví

Hlazení psů může zlepšit vaše zdraví

Češi vyvinuli další inovativní aplikaci, která zachraňuje nejen zdraví, ale dokonce i životy svých uživatelů. Umožňuje…

Olivový olej může zlepšit zdraví mozku a pomoci v boji s demencí

Ve snaze zmírnit celosvětově rostoucí míru demence, zejména Alzheimerovy choroby, poukazuje nová studie na potenciální zdravotní přínosy začlenění olivového oleje do naší stravy,…

Karoteny mají silně pozitivní vliv na zdraví srdce

Chcete mít srdce silné jako zvon? Pak by ve vašem jídelníčku neměla chybět mrkev. Prostřednictvím výzkumu výživy a zdraví tým vědců z IDIBAPS a Universitat Oberta de Catalunya…

Chcete zdravé srdce a nízký krevní tlak? Jezte hodně ovoce ume

V případě zdraví mnohdy hraje velkou roli prevence. Zároveň není od věci se kromě klasických farmak mrknout po pomoci v přírodě. Přitom podle vědců velice příznivě ovlivňuje…

V Indii slaví Valentýn netradičně. Objímají krávy

Den zamilovaných lze oslavit mnoha způsoby. Někdo vyzná své city prostřednictvím drahého dárku, jiní skládají písně nebo píšou romantické básničky. V Indii se svátek lásky…

Začněte se hýbat. Krátké procházky prospívají zdraví

O tom, že má chůze významné zdravotní benefity, jsme už psali. Podle lékařů ovšem tolik nezáleží na kvantitě, jako spíš na kvalitě. Už desetiminutová procházka může udělat s naším…

Aplikace pro iPhone umí zaznamenávat tlukot srdce jako provizorní stetoskop

Aplikace vyvinutá vědci z King’s College v Londýně umožňuje uživatelům zaznamenávat tlukot jejich srdce pouze…
To, že omega-3 mastné kyseliny mají řadu prospěšných účinků na lidské tělo, vědci prokázali již před nějakou dobou.…

Jak uzdravit srdce? Dopřejte si velké dávky hormonu lásky

Láska nejen že hory přenáší, ale podle nejnovějšího poznatku vědců z Michiganské státní univerzity má i léčivé účinky. Informoval o tom server Earth. Neurohormon oxytocin, často…

Zaručeně zlepší den

EU zasahuje. Blíží se konec dovozu kávy pěstované na odlesněné půdě

Cestujte bez stresu – spousta tipů pro pohodové a bezstarostné cestování

Jezte avokádo denně, může vám prodloužit život

NASA chce zavést jednotný lunární čas

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Trápí vás nedostatek volného času? Zkuste Digitální minimalismus a vezměte si svůj čas zpátky

Inspirace z knihovny: Trápí vás nedostatek volného času? Zkuste Digitální minimalismus a vezměte si svůj čas zpátky

Taky přejíždíte po displeji svého chytrého telefonu, kdykoliv máte chvilku času? V tramvaji,…