Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Běhání

Běžci na Karlovarsku mají o důvod víc nazout tenisky a vydat se na čerstvý vzduch. Tamní lázeňské lesy totiž…
Ekologie se hlásí o slovo i v oblasti sportu a fitness. Plogging – kombinace rekreačního běhu a ochrany přírody před…

Pro duševní zdraví je lepší běh v přírodě než návštěva posilovny

Běh na čerstvém vzduchu. Nádech a výdech. Pravidelný rytmus úderů nohou o mechem pokrytou zem. Všude okolo štěbetání…

Zaručeně zlepší den

Průlomový zeměpisný objev: Země má další vrstvu zemského jádra

Jedenáct minut rychlé chůze snižuje riziko předčasného úmrtí, tvrdí angličtí vědci

Tři miliony let staré nástroje nepatřily lidem. Kdo je používal?

Parazitické houby půjde snadněji vytřídit díky českým vědcům

Inspirativní rozhovor

Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková

Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková

Ve 13 letech jí lékaři diagnostikovali nádor v koleni, následná léčba včetně chemoterapie ovšem nepomohla, a tak musela podstoupit amputaci. I přes to se Věrka nevzdává a vyhrává jednu medaili za druhou. Jejím snem je paralympiáda.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Jóga pro holky ze Západu je barevným průvodcem na cestě k ženskému zdraví

Inspirace z knihovny: Jóga pro holky ze Západu je barevným průvodcem na cestě k ženskému zdraví

Jak se mít ráda? Jak o sebe prostřednictvím jógy pečovat? A jak sladit svou praxi s ženským cyklem?…