Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.
Příspěvky, které nás v listopadu přiměly zmáčknout tlačítko „Uložit“, nevyhnutelně odrážejí specifika uplynulých dní. O instagramové účty, které pomáhají překonávat výzvy v podobě ubývajícího světla, náročné práce z domova nebo pocitu nejistoty, však naštěstí stále není nouze, a tak se s vámi opět máme o co podělit.
Příroda léčí. Pokud si to čas od času potřebujete připomenout a opřít se přitom o poznatky odborníků, sledujte profil Terapie mezi stromy. Tým psychologů a psychoterapeutů využívá sílu přírody při péči o duševní zdraví klientů a dělí se o spoustu pádných argumentů, proč se do zeleně pravidelně vydávat.
Dlouhodobý home office je pro mnohé z nás zcela novou zkušeností, která se však může brzy projevit na naší kondici. I když zrovna netoužíte po vycvičeném pekáči buchet na břiše, bezbolestné fungování těla je ultimátní cíl, o který se vyplatí dlouhodobě usilovat. Moderní́ fyzioterapeutka Lenka Vojtovič vám na profilu Kinisi fyzioterapie ukáže, jak na to.
Mladá a inspirativní blogerka Tereza se kromě zdravého stravování a jógy snažím čím dál více dotýkat také tématu psychického zdraví a sebelásky. V názorně zpracovaném příspěvku tentokrát připomíná, že darovat úsměv nic nestojí, a přitom je to někdy to nejcennější, co i ten nejbohatší kolemjdoucí zrovna postrádá.
Inspiraci, jak okolí symbolicky obdarovat tím, co mu zrovna schází, pak nabízí profil Som Idealista.
V kategorii listopadových roztomilostí stále vítězí malý mravenečník ze zlínské zoo. Podle chovatelů se má čile k světu – zatímco při narození vážil pouhých 360 gramů, dnes se jeho váha pohybuje okolo 1,5 kilogramu. Sledujte ho i na Instagramu.
Nad méně exotickou, ale neméně roztomilou zvířenou se pak pravidelně rozplýváme na profilu Záchranné stanice živočichů Makov.
Legendární ČILICHILI nezůstává své pověsti excelentního generátoru náhodných, ale přiléhavých vtipných hlášek nic dlužno. Tentokrát nám přišla vhod připomínka, že vždy není nutné brát se zas tak vážně. 😊
Přečtěte si rozhovor s Danou Škorpilovou, která po padesátce skončila kariéru manažerky a začala pomáhat ostatním jako osobní trenérka a výživová poradkyně.
