Pozitivní kniha: Je mi skvěle učí děti pracovat s emocemi

Máte doma dítko, které zrovna nastupuje do školy a někdy se ztrácí v pocitech? V džungli emocí, které každý z nás prožívá, by mu mohla pomoci nová kniha Je mi skvěle, kterou napsala Ludmila Bakonyi Selingerová, vydalo ji nakladatelství Euromedia Group.

Jak se cítit skvěle? Autorka napsala knihu, která má ambici pomáhat ke zvyšování psychické odolnosti malých čtenářů. Ve svém textu radí, jak vést zdravé vztahy, mít silné tělo, kterému člověk rozumí a dobré návyky, jak pěstovat silnou vůli, odolnost i cílevědomost. Díky ní se mohou děti lépe zorientovat v tom, co se v nich odehrává. Kniha má velký potenciál sloužit jako předcházení (prevence) psychickým obtížím.

Foto: Gabriela Brázdová

Ludmila Bakonyi Selingerová je spisovatelka, která vydala už 18 titulů. Ten poslední určila malým a velkým čtenářům, představuje jim v něm základní pilíře psychického zdraví hravou formou. Text je dobře členěný. Čtenáři v knížce najdou stručnou teorii i mnoho různých cvičení. Každá kapitola obsahuje říkanku, otázky a zamyšlení pro čtenáře, jak vnímá danou problematiku on, popis toho, o čem je zrovna řeč, zdůraznění, na co si dávat pozor, vychytávky, jak si pomoci a pak různé hry a techniky. Kniha je sice určena dětem, ale hodit se může i dospělým, ať už rodičům nebo pedagogům. Ostatně spoustu věcí, které my, dospěláci, známe, si nikdy není na škodu připomenout, například: „Se strachem si můžeš povídat. Je to mnohem lepší, než se ho snažit potlačit. Tím on totiž roste a stává se hrozivějším.“

Foto: Gabriela Brázdová

Kniha má moc pěkné provedení, je psaná čtivě a přehledně, srozumitelným jazykem. Text doprovodila Aneta Žabková hravými ilustracemi. Malí čtenáři tento titul, který se věnuje duševnímu zdraví, jistě ocení. Zejména v době, kdy se psychické zdraví a prevence stávají čím dál důležitějšími tématy ve společnosti.