Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Recept na zpomalení stárnutí mozku. Víme, jak na to

2 minuty radosti
Ilustrační foto: Pixabay

Lékařská věda kráčí stále kupředu. Mladistvý vzhled si tak můžeme udržet pomocí různých technik, přístrojů nebo krémů. Jenže nestárne jen obal, ale i mozek, který začíná s věkem fungovat hůře. Vědci se proto zaměřili na to, jak stárnutí tohoto orgánu zpomalit.

Stárnutí mozku se projevuje zhoršením krátkodobé a dlouhodobé paměti a snížením rychlosti zpracovávání informací. Vědci se rozhodli zkoumat, zda na stárnutí mozku nemá pozitivní vliv ovládání více jazyků. Udělali proto experiment, který měřil rychlost kognitivních funkcí u 63 zdravých starších dospělých, kteří měli více než 60 let. Výsledky výzkumu prokázaly, že čím lepší byli účastníci experimentu v druhém jazyce, tím rychlejší byli v řešení úkolů, jenž jim byly předloženy. Prokázalo se tedy, že bilingvismus u lidí může mít pozitivní vliv na mozek.

Dnes nejsou k dispozici žádné skutečně účinné léky, které by předcházely nebo zpomalovaly stárnutí mozku. Vývoj léčby pomocí medikamentů vyžaduje obrovské finanční prostředky. Prioritou vědy by se proto mělo stát hledání a výzkum alternativních, nelékových způsobů, jak zpomalit kognitivní stárnutí,“ uvedl hlavní autor studie doktor Federico Gallo z Higher School of Economics v Rusku.

Autorský článek Gabriely Brázdové s využitím informací z Earth

Související články

Inspirace

Čaj i lesní plody mohou zabránit ztrátě paměti, zjistili vědci

Zdraví

Víme, jak se lidský mozek rozhoduje a které vzpomínky si zapamatuje

Zdraví

Běžný a levný doplněk stravy zlepšuje paměť a předchází demenci

Zdraví

Mozek se zotavuje po ukončení kouření v každém věku

Podpořte Pozitivní zprávy

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

GIVT promění vaše každodenní nákupy na internetu v dobrý skutek. Stačí využít Pomocníka nebo před…

Zaručeně zlepší den

Astronomové objevili nejbližší obyvatelnou exoplanetu

Staré čínské cvičení pomáhá snižovat tlak stejně jako svižná chůze

Umělá inteligence se učí identifikovat stopy dinosaurů

Tři šálky čaje denně mohou pomáhat zpomalovat biologické stárnutí

Inspirativní rozhovor

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

Co inspiruje spisovatele k další tvorbě? Miroslav Hlaučo, autor úspěšného románu Letnice, nachází podněty ve všem, co čte, vidí, slyší i prožívá. V rozhovoru prozrazuje, proč nepíše podle pevné osnovy, jak ho překvapil mezinárodní zájem o jeho knihu a proč si na další dílo dává čas.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Jak pracovat se svými pocity? Moudrost cítění propojuje psychologii s buddhismem

Inspirace z knihovny: Jak pracovat se svými pocity? Moudrost cítění propojuje psychologii s buddhismem

Pocity v našich životech mají nezastupitelnou roli, přičemž se pravděpodobně jedná o nejsilnější…