Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Připravil vás koronavirus o čich? Trénujte mozek, radí lékaři

Zdroj ilustrační fotografie: Pexels

Co dělat, když náhle ztratíme čich? S tímto příznakem koronaviru se v posledním roce potýká mnoho lidí. Lékaři doporučují takzvaný čichový trénink, který pacientům navrátí ztracený smysl rychleji. Informoval o tom zpravodajský server Worldcrunch.

K léčení ztráty čichu neboli anosmie zatím neexistuje žádná specifická léčba ani léky. Je však možné vytrénovat mozek pacientů tak, aby urychlil zotavení ze ztráty smyslu. Už před pandemií covidu-19 někteří vědci uváděli, že nemocní trpící anosmií mohou trénovat schopnost cítit vůně a pachy každodenního života.

Jak na čichový trénink? „Pokud je někdo zvyklý pít ráno kávu, pak může trénovat to, že ji ucítí tím, že se na ni bude dívat, soustředit se na ni a zhluboka se nadechne,“ uvedl lékař Jérôme Lechien pro list Les Echos. Aby celý proces pacienti urychlili, měli by také konzumovat hodně ovoce a zeleniny. Oboje obsahuje antioxidanty a vitamin B pomáhající k zotavení nervové soustavy.

Zdroj: Worldcrunch

Související články

Zaručeně zlepší den

Jižní Korea chce dobýt Měsíc i Mars. Pořídila nádherné snímky Země z oběžné dráhy Měsíce

Vědci z Brna vyslali do vesmíru mikrořasy. Mohou sloužit k výrobě biopaliva či čištění vody

Tento roztomilý robotický mazlíček vás zahřeje u srdce a ochrání váš domov

Stromy jsou velcí pomocníci. Zeleň v New Yorku pohlcuje obrovské množství oxidu uhličitého

Inspirativní rozhovor

Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková

Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková

Ve 13 letech jí lékaři diagnostikovali nádor v koleni, následná léčba včetně chemoterapie ovšem nepomohla, a tak musela podstoupit amputaci. I přes to se Věrka nevzdává a vyhrává jednu medaili za druhou. Jejím snem je paralympiáda.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Sny nám říkají mnohem více, než si myslíme. Jak je rozklíčovat?

Inspirace z knihovny: Sny nám říkají mnohem více, než si myslíme. Jak je rozklíčovat?

Noční výlety do říše snů jsou často skvělou zábavou a opravdovým odreagováním. Člověk v nich může…