Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Připravil vás koronavirus o čich? Trénujte mozek, radí lékaři

Zdroj ilustrační fotografie: Pexels

Co dělat, když náhle ztratíme čich? S tímto příznakem koronaviru se v posledním roce potýká mnoho lidí. Lékaři doporučují takzvaný čichový trénink, který pacientům navrátí ztracený smysl rychleji. Informoval o tom zpravodajský server Worldcrunch.

K léčení ztráty čichu neboli anosmie zatím neexistuje žádná specifická léčba ani léky. Je však možné vytrénovat mozek pacientů tak, aby urychlil zotavení ze ztráty smyslu. Už před pandemií covidu-19 někteří vědci uváděli, že nemocní trpící anosmií mohou trénovat schopnost cítit vůně a pachy každodenního života.

Jak na čichový trénink? „Pokud je někdo zvyklý pít ráno kávu, pak může trénovat to, že ji ucítí tím, že se na ni bude dívat, soustředit se na ni a zhluboka se nadechne,“ uvedl lékař Jérôme Lechien pro list Les Echos. Aby celý proces pacienti urychlili, měli by také konzumovat hodně ovoce a zeleniny. Oboje obsahuje antioxidanty a vitamin B pomáhající k zotavení nervové soustavy.

Zdroj: Worldcrunch

Související články

Zaručeně zlepší den

Kniha Rok dobrých zpráv Martina Smatany vykouzlí úsměv na tváři

Dnes je světový den štědrosti a dobrých skutků, jak jej strávíte vy?

Díky žížalám máme co jíst. Jsou zodpovědné za 140 milionů tun jídla ročně

V Česku se objevil nový živočich, vědci jej našli omylem

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Uzavřete se sebou čtyři dohody, které vám změní život

Inspirace z knihovny: Uzavřete se sebou čtyři dohody, které vám změní život

Jak se zbavit očekávání, předsudků a zažitých konvencí a najít skutečnou osobní svobodu? S tímto…