Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Pravidelné pití zeleného čaje prodlužuje život, zjistili vědci

Zdroj fotografie: freepik.com

Čínští vědci sledovali přes sedm let zdravotní stav více než 100 tisíc lidí a zkoumali, jak souvisí pravidelné pití zeleného čaje s jejich zdravotním stavem. Výzkum prokázal, že konzumace čaje prodlužuje život a může výrazně snížit riziko úmrtí na mrtvici nebo srdeční choroby.

Odborníci z Číny se ve výzkumu zaměřili na porovnání zdravotního stavu pravidelných pijáků čaje a lidí, kteří čaj pijí méně než třikrát týdně. Ve své studii dokazují, že průměrný padesátiletý člověk, který čaj pije velmi často, má předpokládanou dobu dožití o 1,26 roku delší než občasný piják čaje. Nižší je také riziko smrti na srdeční příhodu nebo mrtvici, a to o 22 procent.

Proč má zelený čaj blahodárný efekt na zdraví, nedokáží výzkumníci jednoznačně vysvětlit. Zmiňují ale skupinu chemických sloučenin – polyfenolů, které mohou být účinné v prevenci srdečních chorob. Přínos při pití zeleného čaje je dle odborníků jednoznačný, u černého čaje se ale pozitivní vliv na zdraví prokázat nepodařilo, napsal The Independent.

Zdroj: ceskenoviny.cz

Související články

Zaručeně zlepší den

Blíží se konec palmového oleje? Vědci našli zdravější a zelenější alternativu

Lidé v Thajsku staví malé útulky pro toulavé psy

V pražské Kotvě se otevírá největší Retro muzeum v České republice. Zaměřuje se na 70. a 80. léta 20. století.

Jak zní černá díra? Poslechněte si její zvuk

Inspirativní rozhovor

Příchutě, které vyvolávají pozitivní emoce a nutí k experimentům. To je brněnská zmrzlinárna Ještě Jednu

Příchutě, které vyvolávají pozitivní emoce a nutí k experimentům. To je brněnská zmrzlinárna Ještě Jednu

Přečtěte si rozhovor s Jakubem Gavorem, zakladatelem řemeslné zmrzlinárny Ještě Jednu. Určitě během čtení dostanete chuť na zmrzlinu! Co třeba tu s příchutí krupicové kaše či arašídového preclíku?

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Jak udržet své tělo v kondici, napoví Jóga mezi e-maily

Inspirace z knihovny: Jak udržet své tělo v kondici, napoví Jóga mezi e-maily

Cvičit jógu je stále více moderní a trendy. Záda vám zajisté poděkují, pokud cviky provádíte…