Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.
1 minuta radosti Pevná pracovní doba od pondělí do pátku osm hodin denně se dnes už moc nenosí. Lidé mají často několik menších úvazků nebo pracují jen na part time a při tom se věnují dalším aktivitám. Tuto cestu nyní doporučili i vědci, a to především lidem starším 40 let.
Studie zjistila, že tři pracovní dny v týdnu dostanou z lidí středního a vyššího věku nejlepší výkony. Jakmile se však počet odpracovaných hodin přehoupne přes 25, výkonnost u pracujících klesá s ohledem na únavu a stres.
Autoři studie se zaměřili hlavně na zkoumání kognitivních funkcí. Lidé se zkrácenou pracovní dobou dosahovali v tomto ohledu mnohem lepších výsledků než ti, kdo pracovali standardně až nadstandardně. Průzkum se prováděl v Austrálii na vzorku 3500 žen a 3000 mužů.
Zdroj: independent.co.uk
Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt
GIVT promění vaše každodenní nákupy na internetu v dobrý skutek. Stačí využít Pomocníka nebo před…
Co inspiruje spisovatele k další tvorbě? Miroslav Hlaučo, autor úspěšného románu Letnice, nachází podněty ve všem, co čte, vidí, slyší i prožívá. V rozhovoru prozrazuje, proč nepíše podle pevné osnovy, jak ho překvapil mezinárodní zájem o jeho knihu a proč si na další dílo dává čas.
Inspirace z knihovny: Svět je stále lepším místem. A to je Fakt(omluva)
Jde to s námi z kopce. Situace ve světě se horší, množství násilných činů narůstá. Také…
