Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Líbání je zdravé. Podle výzkumů posiluje imunitní systém i zlepšuje paměť

1 minuta radosti
Zdroj fotografie: StockSnap.io

V nedávné době sepsali redaktoři španělské rozhlasové stanice Cadena Ser vědecké zdůvodnění toho, proč líbání prospívá zdraví. Ze souhrnu výzkumů jasně vyplynulo, že pokud se chcete dožít vysokého věku, líbejte se, co nejvíc to jde!

Kromě toho, že je líbání příjemná aktivita a baví nás samo o sobě, také aktivuje krevní oběh a vyrovnává hladinu cholesterolu. Mimo to je taktéž známo, že posiluje imunitní systém a dokonce se při něm spalují kalorie.

Některé studie navíc ukázaly, že líbání pomáhá při krátkodobém uchovávání informací a také redukuje změny nálad, podrážděnost či poruchy spánku. V neposlední řadě se při líbání také upevňuje vztah s protějškem.

Zdroj: ČTK

Související články

Zaručeně zlepší den

V Česku otevře první udržitelný obchoďák. Kdy a kam vyrazit na nákup?

Zaručeně rozzáří den. Podívejte se na nejvtipnější přírodní scenérie letošního roku

Najděte si svého zemědělce. Nový web nabízí přehled českých farmářů

Revoluce ve školství je na dohled. Český projekt připravuje novou metodiku aktivní výuky

Inspirativní rozhovor

Českou republiku ukazujeme z té lepší stránky, říká redaktor Mojí země Pavel Radosta

Českou republiku ukazujeme z té lepší stránky, říká redaktor Mojí země Pavel Radosta

Přečtěte si rozhovor s fotografem, redaktorem a milovníkem krás naší země.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Óda na nevinnost a laskavost. Chlapec, krtek, liška a kůň mají klíče od lidských srdcí

Inspirace z knihovny: Óda na nevinnost a laskavost. Chlapec, krtek, liška a kůň mají klíče od lidských srdcí

Znáte takové ty knihy, které můžete otevřít na náhodné stránce a cokoliv si z nich v ten moment…