Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Líbání je zdravé. Podle výzkumů posiluje imunitní systém i zlepšuje paměť

1 minuta radosti
Zdroj fotografie: StockSnap.io

V nedávné době sepsali redaktoři španělské rozhlasové stanice Cadena Ser vědecké zdůvodnění toho, proč líbání prospívá zdraví. Ze souhrnu výzkumů jasně vyplynulo, že pokud se chcete dožít vysokého věku, líbejte se, co nejvíc to jde!

Kromě toho, že je líbání příjemná aktivita a baví nás samo o sobě, také aktivuje krevní oběh a vyrovnává hladinu cholesterolu. Mimo to je taktéž známo, že posiluje imunitní systém a dokonce se při něm spalují kalorie.

Některé studie navíc ukázaly, že líbání pomáhá při krátkodobém uchovávání informací a také redukuje změny nálad, podrážděnost či poruchy spánku. V neposlední řadě se při líbání také upevňuje vztah s protějškem.

Zdroj: ČTK

Související články

Zaručeně zlepší den

Říkáte svým psům, že je máte rádi? Podle nové studie vám zvířata rozumí

Z ruiny hradu Hartenberg se díky nadšencům stala vyhledávaná památka

Jak na prevenci rakoviny prsu? Přečtěte si 9 tipů na zdravá prsa od neziskovky Loono

Vědci úspěšně otestovali vakcínu, která zastaví postup Alzheimerovy choroby

Inspirativní rozhovor

Díky klientům poznávám sama sebe, říká pracovnice centra pro lidi bez domova

Díky klientům poznávám sama sebe, říká pracovnice centra pro lidi bez domova

Přečtěte si rozhovor se studentkou, která pracuje v brněnském Kontaktním centru pro lidi bez domova.