Kakao může prospívat zdraví mužů, naznačuje výzkum

Šálek kakaa nemusí být jen příjemným zahřátím v chladných dnech. Podle vědců může mít pravidelná konzumace kakaa pozitivní vliv na zdraví mužů. Studie naznačuje, že látky obsažené v kakau mohou přispívat ke snížení rizika některých onemocnění a podporovat celkovou vitalitu. Informoval o tom server Radio Wave.

Hlavní roli hrají flavonoidy, přírodní antioxidanty, které se nacházejí v kakaových bobech. Ty mohou pomáhat zlepšovat krevní oběh, podporovat zdraví cév a snižovat záněty v těle. Právě tyto účinky mohou být podle odborníků z Birminghamské univerzity jedním z důvodů, proč může kakao prospívat zejména mužskému organismu.

Vědci zároveň připomínají, že největší přínos má kakao s vysokým podílem kakaa a nízkým množstvím cukru. Pokud je součástí vyvážené stravy a zdravého životního stylu, může být nejen chutným nápojem, ale také každodenním krokem k lepšímu zdraví. Produkty s vysokým obsahem flavanolů jsou běžně dostupné v supermarketech a obchodech se zdravou výživou. Pokud nemáte rádi kakao, tak podobné účinky mají také jablka, švestky, borůvky, lískové ořechy či černý a zelený čaj.