Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Charitativní ADRAběh proti samotě

Na podporu dobrovolnických aktivit organizace ADRA v Ostravě se od 28. září do 9. října 2022 uskuteční charitativní běh s podtitulem „Běžím proti samotě“.  Část běhu proběhne virtuálně, ale Ostravané se mohou těšit i na společný výběh, který proběhne 8. 10. od 10 hodiny, startovat se bude od Dobrovolnického centra ADRA v Ostravě-Třebovicích.

A proč poběžíme proti samotě? V domovech pro seniory v Ostravě a okolí, ale i v domácnostech, žije spousta osamělých seniorek a seniorů, kteří ocení zájem, blízkost a pozornost dobrovolníků ADRA. Leckdy jsou jedinou blízkou osobou, kterou daný senior či seniorka má. Letošní výtěžek ze startovného poputuje právě na podporu činnosti těchto dobrovolníků.  

Do ADRAběhu se mohou zapojit jednotlivci, ale i rodiny a týmy. Část běhu proběhne virtuálně, kdy může každý sbírat naběhané či nachozené kilometry prakticky kdekoliv a odkudkoliv. Po dvouleté „nucené kovidové přestávce“ se však 8. 10. uskuteční i společný živý výběh od dobrovolnického centra ADRA v Ostravě. Organizátoři připravili tři atraktivní trasy v okolí řeky Opavy v Ostravě-Třebovicích. Nejkratší z nich má 3 km a je vhodná spíše pro rodiny s dětmi a vozíčkáře. Další dvě mají 5 a 8 km a jsou určeny pro běžce, ale i pěší.

Charitativní ADRAběh proběhne ve spolupráci s partnerem Rozběháme Česko a zájemci se mohou registrovat na stránkách www.adrabeh.cz. Základní cena startovného je 250 Kč, ale dobrovolnické aktivity ADRA v Ostravě může veřejnost podpořit i vyšší částkou. Soutěžit se bude hned v několika kategoriích – ženy, muži, dvojice, junioři do 17 let a zdravotně postižení. Naběhané či nachozené kilometry se zaznamenávají do online systému a vyhrává ten, kdo ve své kategorii naběhá či ujde nejdelší vzdálenost. U „živého výběhu“ v Ostravě budou vyhlášeni vždy 3 nejrychlejší účastníci, kteří si mohou vybrat trasu 3, 5 nebo 8 km.

Běžet se může individuálně, ale v rámci „Běhu proti samotě“ bychom chtěli veřejnost vyzvat, ať jej symbolicky využije i k setkání se svými blízkými. Na trasu mohou lidé společně vyběhnout, nebo se jenom projít, s rodinou, kolegy z práce či kamarády a známými.

Více informací o akci naleznete na stránkách www.adraostrava.cz.

Související články

Zaručeně zlepší den

Jaká kariéra je ta pravá ořechová? Poradce může nasměrovat mladé lidi k povolání snů

Ať jsou naše děti zdravé. Známe jednoduché kroky ke snížení znečištění ovzduší ve školách

Starat se o dítě se složitou minulostí je možné, ale vyžaduje to mnoho lásky a pevné postoje, říká Jana Vařechová Holoubková

Jak obyčejné české holky prorazily v profesionálním světě ženského hokeje

Inspirativní rozhovor

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Dostala jsem druhou šanci žít. To je síla, která mě žene dál, říká dobrovolnice Monika Benešová

Přečtěte si rozhovor s Monikou Benešovou, která si díky odhodlání pomáhat druhým vysloužila ocenění Laskavec. Povídali jsme si o její cestě na Pacifické hřebenovce, o knize, kterou napsala i o tom, kde všude pomáhá jako dobrovolnice.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Jak udržet své tělo v kondici, napoví Jóga mezi e-maily

Inspirace z knihovny: Jak udržet své tělo v kondici, napoví Jóga mezi e-maily

Cvičit jógu je stále více moderní a trendy. Záda vám zajisté poděkují, pokud cviky provádíte…