Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Aby děti chtěly jíst zdravě. Břišani zvou na exkurzi střevní mikroflórou

Kniha Břišani pomáhá dětem pochopit, jak funguje střevní mikroflóra. Foto: se souhlasem Kristýny Mothejzíkové

Kvůli zdravotním problémům a častým pobytům v nemocnici se Kristýna Mothejzíková začala před lety zajímat o zdraví střevní mikroflóry. A protože pochopila, jak důležité správné stravovací návyky jsou, chtěla nabyté vědomosti předat hravou formou i svým synům. Tak vznikla kniha Břišani, která děti pomocí barevných ilustrací zábavnou formou edukuje o funkci různých střevních breberek.

Laktobacil, Prevotella, Firmikut nebo třeba Cukrožrout. Hrdinové knihy Břišani jsou poněkud netradiční. Bát se jich ale nemusíte. Roztomilé autorské ilustrace pomáhají dětem pochopit fungování těla a trávicí soustavy. Společně s Tomíkem a Luckou se malí čtenáři dozví, jak vše, co jí a kdy to jí, ovlivňuje jejich zdraví. „Knížek pro dospělé na téma zdravých střev je mnoho, ale pro děti je tato první. Příběh je ideální ke společnému čtení rodičů a dětí a má sloužit jako takový malý průvodce při hledání toho, co našemu tělu svědčí,“ vysvětluje autorka knihy. Pro děti i rodiče může být odrazovým můstkem ke společným změnám například ve vaření, ke kterým je jinak obtížné se odhodlat.

Knihu i web zdobí autorské ilustrace. Foto: se souhlasem Kristýny Mothejzíkové

Jen knihou to ale nekončí. O Břišanech se toho lze na webové stránce brisani.cz dozvědět mnohem více. Kromě představení obyvatelstva střev nechybí ani tipy na to, jak je správně nakrmit, nebo odkazy na vědecké články. Rodičům pak Kristýna Mothejzíková nabízí i praktické kurzy, kde se stravování a souvislostem věnuje podrobněji.

Související články

Zaručeně zlepší den

Ostravští lékaři objevili způsob, jak pomoci s bojem proti rakovině kostní dřeně

Darujte stolici. Centrální banka vznikne v Česku

Sportovci a umělci zaujali porotu. Nejšikovnější děti z Česka získaly ocenění

Brit uběhl v roce 2022 každý den maraton a výtěžek věnoval na pomoc lidem s rakovinou

Inspirativní rozhovor

Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková

Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková

Ve 13 letech jí lékaři diagnostikovali nádor v koleni, následná léčba včetně chemoterapie ovšem nepomohla, a tak musela podstoupit amputaci. I přes to se Věrka nevzdává a vyhrává jednu medaili za druhou. Jejím snem je paralympiáda.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Žena po 40 může být sebevědomá a v kondici. Kniha lékařů poradí, jak na to

Inspirace z knihovny: Žena po 40 může být sebevědomá a v kondici. Kniha lékařů poradí, jak na to

Čtyřicítka děsí mnoho žen. Jedná se o pomyslný milník, jehož dosažení však nemusí znamenat nic…