Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Líbání je zdravé. Podle výzkumů posiluje imunitní systém i zlepšuje paměť

1 minuta radosti
Zdroj fotografie: StockSnap.io

V nedávné době sepsali redaktoři španělské rozhlasové stanice Cadena Ser vědecké zdůvodnění toho, proč líbání prospívá zdraví. Ze souhrnu výzkumů jasně vyplynulo, že pokud se chcete dožít vysokého věku, líbejte se, co nejvíc to jde!

Kromě toho, že je líbání příjemná aktivita a baví nás samo o sobě, také aktivuje krevní oběh a vyrovnává hladinu cholesterolu. Mimo to je taktéž známo, že posiluje imunitní systém a dokonce se při něm spalují kalorie.

Některé studie navíc ukázaly, že líbání pomáhá při krátkodobém uchovávání informací a také redukuje změny nálad, podrážděnost či poruchy spánku. V neposlední řadě se při líbání také upevňuje vztah s protějškem.

Zdroj: ČTK

Související články

Zaručeně zlepší den

Drobná úprava designu může zachránit tisíce stromů. Vydavatelství HarperCollins to uvedl do praxe

Pracovat jen v pracovní době? Austrálie zavádí právo na odpojení

Dechberoucí mělčina u Bahamských ostrovů. Čemu vděčí za blankytnou barvu?

Fotopasti zachytily neuvěřitelně rychlou obnovu zeleně v Českém Švýcarsku

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Každý příběh v sobě nese příslib naděje. Čekání na spoušť jich obsahuje hned několik

Inspirace z knihovny: Každý příběh v sobě nese příslib naděje. Čekání na spoušť jich obsahuje hned několik

Život se s námi dost často nemazlí a klade nám do cesty nejrůznější zkoušky. Je jen na nás, jak je…