Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Rychlejší chůze i lepší paměť. Zdraví seniorů se za posledních 30 let výrazně zlepšilo

Zdroj ilustrační fotografie: Canva

Podle studie, kterou provedli vědci z finské Jyväskylské univerzity, se dnešní senioři těší lepšímu fyzickému i duševnímu zdraví. V porovnání se stejně starými lidmi v roce 1990 se jim zlepšila svalová síla, rychlost chůze, plynulost řeči, uvažování i paměť.

Studii vědci prováděli na seniorech ve věku 75 až 80 let, přičemž zkoumání se uskutečnila v letech 1989 až 1990 a 2017 až 2018. Podle výsledků výzkumu se síla stisku u starších lidí zlepšila až o 25 procent, ohebnost jejich kolen pak dokonce o téměř 50 procent. „Nejdůležitějším faktorem pro zlepšené kognitivní funkce je delší vzdělání,“ doplnila jedna z autorek studie Kaisa Koivunen.

Výzkumníci dále uvádějí, že podle výsledků je rostoucí průměrná délka života způsobena vyšším počtem let, které lidé prožijí s plně fungujícím tělem. „Více let je přidáno do středního věku a méně do úplného závěru života. Prodloužená délka života nám poskytuje více let bez zdravotních problémů, poslední roky života ale přicházejí ve stále vyšším věku, což zvyšuje potřebu zdravotní péče,“ dodala další z autorek práce Taina Rantanen.

Zdroj: Jyväskylská univerzita

Související články

Zaručeně zlepší den

Říkáte svým psům, že je máte rádi? Podle nové studie vám zvířata rozumí

Z ruiny hradu Hartenberg se díky nadšencům stala vyhledávaná památka

Vědci úspěšně otestovali vakcínu, která zastaví postup Alzheimerovy choroby

V Česku vznikají nové lesní stezky. Provede vás po nich mobilní aplikace

Inspirativní rozhovor

Subjektivní prožitek je to jediné, co máme. Vytěžme z něj to nejlepší, nabádá duo Brain We Are

Subjektivní prožitek je to jediné, co máme. Vytěžme z něj to nejlepší, nabádá duo Brain We Are

Přečtěte si rozhovor se studenty neurověd - Kryštofem a Vojtou, kteří tvoří podcast Brain We Are.