Rychlejší chůze i lepší paměť. Zdraví seniorů se za posledních 30 let výrazně zlepšilo

Podle studie, kterou provedli vědci z finské Jyväskylské univerzity, se dnešní senioři těší lepšímu fyzickému i duševnímu zdraví. V porovnání se stejně starými lidmi v roce 1990 se jim zlepšila svalová síla, rychlost chůze, plynulost řeči, uvažování i paměť.

Studii vědci prováděli na seniorech ve věku 75 až 80 let, přičemž zkoumání se uskutečnila v letech 1989 až 1990 a 2017 až 2018. Podle výsledků výzkumu se síla stisku u starších lidí zlepšila až o 25 procent, ohebnost jejich kolen pak dokonce o téměř 50 procent. „Nejdůležitějším faktorem pro zlepšené kognitivní funkce je delší vzdělání,“ doplnila jedna z autorek studie Kaisa Koivunen.

Výzkumníci dále uvádějí, že podle výsledků je rostoucí průměrná délka života způsobena vyšším počtem let, které lidé prožijí s plně fungujícím tělem. „Více let je přidáno do středního věku a méně do úplného závěru života. Prodloužená délka života nám poskytuje více let bez zdravotních problémů, poslední roky života ale přicházejí ve stále vyšším věku, což zvyšuje potřebu zdravotní péče,“ dodala další z autorek práce Taina Rantanen.

Zdroj: Jyväskylská univerzita