Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Pošlete přátelům nečekanou zprávu nebo vzkaz. Zlepší jim to den, říká studie

Ilustrační foto: Depositphotos

Váháte, zda se ozvat přátelům, se kterými již delší dobu nejste v kontaktu? Možná se obáváte, že zprávu nebo telefonát od vás druhý člověk neocení, nedávná studie však tvrdí opak. Je pravděpodobné, že vaši přátelé budou mít z vaší nečekané zprávy větší radost, než si možná myslíte. O studii vědců z Univerzity v Pittsburghu informoval server Everydayhealth.

Studie amerických vědců zjistila, že zpravidla podceňujeme, jak moc druzí lidé oceňují naši zprávu, telefonát nebo vzkaz. Čím je takový kontakt překvapivější, tím vděčnější se kontaktovaný člověk cítí a tím větší radost z takové nečekané zprávy má.

Na toto téma proběhlo 13 experimentů s 5 900 účastníky rozdělenými do dvou skupin. První skupina měla za úkol na škále od 1 do 7 určit, jak moc si myslí, že by jejich zpráva druhého člověka potěšila. Druhá skupina naopak hodnotila, jak moc by oni sami ocenili, pokud by jim přišla nečekaná zpráva. Ukázalo se, že ti, kteří zprávu obdrželi byly vděčnější a radostnější, než odesílatelé zpráv tušili.

Sociální kontakt je důležitý pro duševní i fyzické zdraví člověka. Zkuste se ozvat svým přátelům a vězte, že je vaše zpráva potěší víc, než možná čekáte.

Zdroj: everydayhealth.com, apa.org

Související články

Byznys

Nezakládejte si na penězích. Budete šťastnější

Inspirace

3 jednoduché návyky, jak mít dobrou náladu

Inspirace

Máte špatný den? Přinášíme tipy, jak si ho nakonec užít

Příroda a ekologie

Majitelé zvířat jsou šťastnější než lidé, kteří mazlíčka nemají

Zaručeně zlepší den

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Vojtěch Kovařík je jedním z nejznámějších českých umělců v zahraničí. Že jste o něm ještě neslyšeli?

V pátek proběhne jubilejní 15. ročník Noci kostelů

Vědci rekonstruují lebku obrovského starověkého predátora podobného krokodýlům

Inspirativní rozhovor

Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková

Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková

Ve 13 letech jí lékaři diagnostikovali nádor v koleni, následná léčba včetně chemoterapie ovšem nepomohla, a tak musela podstoupit amputaci. I přes to se Věrka nevzdává a vyhrává jednu medaili za druhou. Jejím snem je paralympiáda.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Svět je stále lepším místem. A to je Fakt(omluva)

Inspirace z knihovny: Svět je stále lepším místem. A to je Fakt(omluva)

Jde to s námi z kopce. Situace ve světě se horší, množství násilných činů narůstá. Také…