Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Novinka v léčbě cukrovky. Horké koupele mají dobrý vliv na krevní tlak i obezitu

2 minuty radosti
Zdroj ilustrační fotografie: Canva

Vědci objevili pozitivní účinky horké vody pro lidi s cukrovkou a obezitou. Pravidelné horké koupele či vířivky mají u pacientů s cukrovkou druhého typu pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi, tělesnou hmotnost i krevní tlak. Takzvaná tepelná terapie by navíc podle autora studie Hisayuka Katsuyamy mohla fungovat také jako prevence před cukrovkou.

Do studie se zapojilo téměř 1300 lidí s cukrovkou druhého typu, přičemž průměrná doba strávená v horké vodě byla šestnáct minut. „Tepelná terapie, například koupele ve vířivce, může být jednou z účinných každodenních možností pro pacienty s diabetem druhého typ. Alternativní formou k tepelné terapii pak může být nutriční terapie a cvičení,“ řekl Katsuyama.

Výzkum trval půl roku a účastníci byli rozděleni do tří skupin podle toho, zda si horkou koupel dopřávají méně než jednou týdně, jednou až čtyřikrát týdně nebo více než čtyřikrát týdně. Jak ale uvedla Lucy Chambers z Britské diabetické organizace, výsledky je možné interpretovat také tak, že lidé, kteří se častěji koupou, mají celkově zdravější životní styl, a proto vykazovali ve zkoumání lepší výsledky.

Související články

Zaručeně zlepší den

Říkáte svým psům, že je máte rádi? Podle nové studie vám zvířata rozumí

Z ruiny hradu Hartenberg se díky nadšencům stala vyhledávaná památka

Jak na prevenci rakoviny prsu? Přečtěte si 9 tipů na zdravá prsa od neziskovky Loono

Student VUT v Brně vymyslel mobilní aplikaci, která zdarma doučí děti matematiku

Inspirativní rozhovor

Díky klientům poznávám sama sebe, říká pracovnice centra pro lidi bez domova

Díky klientům poznávám sama sebe, říká pracovnice centra pro lidi bez domova

Přečtěte si rozhovor se studentkou, která pracuje v brněnském Kontaktním centru pro lidi bez domova.