Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Kniha švédského psychologa slibuje uspání dětí do jedné minuty

Ilustrační fotografie. Zdroj: Dollar Photo Club

Švédský psycholog Carl-Johan Forssen Ehrlin napsal dětskou knížku o králíčkovi, která usnadňuje již statisícům rodičů uspávání jejich ratolestí. Kniha s názvem The Rabbit Who Wants to Fall Asleep (Králík, který chce usnout) se za velmi krátkou dobu stala bestsellerem a byla přeložena do šesti jazyků.

Mnoho rodičů řeší každý večer problém s uspáním dětí a vymýšlením nových pohádek, které by jejich ratolestem usnadnily přechod do říše snů. Švédský psycholog Forssen Ehrlin „vynalezl“ knihu, díky níž je prý možné při dodržování metodických pokynů uspat dítě do jedné minuty.

„Jedná se o inovativní a průkopnický typ večerníčku, který využívá sofistikované psychologické metody. Metody jsou vytvořeny tak, aby se dítě uklidnilo, rychle usnulo a spalo klidně celou noc,“ řekl autor pro britský list The Independent. Základem četby je časté zívání u předčítajícího rodiče a velmi pomalý rytmus čtení. Na dítě unavené chování rodiče působí a samo se začne po krátké době chovat podobně.

„Jsem s knížkou spokojená, první noc jsem ji četla mé tříleté dceři a usnula opravdu rychle. Normálně povykuje a snaží se vstát i půl hodiny. Trvalo to deset minut. Knížka mě uchvátila,“ uvedla na Facebooku jedna ze spokojených uživatelek Kelly O’ Dell. Šestadvacetistránková knížka trhá rekordy na serveru Amazon a jako e-knihu si ji mohou lidé i zdarma stáhnout na webových stránkách autora. O české verzi knihy zatím však Forssen Ehrlin neuvažuje.

Související články

Inspirace

Víkendové pospání může snížit riziko předčasné smrti, zjistili vědci

Inspirace

V Brně začala sbírka knížek, pomůže i dětem v domovech

Pardubické babičky čtou dětem ve školce pohádky před spaním

Inspirace

Osmnáctiletá dívka šije úchvatné kostýmy jako z pohádek

Zaručeně zlepší den

Brněnští studenti vymysleli chytrý skleník. Zjednoduší pěstování zeleniny a pomůže proti suchu

Čeští vědci hlásí objev v boji proti rakovině. Nové léky jsou až stokrát účinnější

Mladší o pět let? Podle vědců je možné omládnout díky speciálnímu cvičení

Čeští vědci vyvinuli unikátní rychlotesty na covid-19. Výsledky odhalí už za hodinu

Inspirativní rozhovor

Zero waste je pro mě návrat ke kořenům, říká ředitelka Bezobalu Veronika Nováčková

Zero waste je pro mě návrat ke kořenům, říká ředitelka Bezobalu Veronika Nováčková

Přečtěte si rozhovor se zakladatelkou firmy Bezobalu Veronikou Nováčkovou.