Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Jaké pozitivní účinky má užívání CBD na naše tělo a mysl? První velká studie je na světě

Ilustrační foto: Pexels

Produkty CBD zmírňují chronické bolesti a symptomy úzkosti, zlepšují kvalitu spánku a zvyšují celkovou duševní pohodu. Zjistili to vědci ze startupu Radicle Science v zatím nejrozsáhlejší studii na světě zkoumající vliv CBD na zdraví.

Takzvaný kanabidiol neboli CBD je nepsychoaktivní látka nacházející se v rostlinách konopí. Je známá především pro své protizánětlivé účinky. V současné době se kanabidiol prodává ve formě kapslí, olejů, tinktur či ve vaporizérech a lidé jej využívají pro zmírnění neurologických problémů. „Na trhu jsou tisíce produktů CBD, které užívají miliony Američanů. Neexistují však žádná data, která by specifikovala podmínky, způsoby využití a individuální benefity těchto produktů,“ uvedl generální ředitel společnosti Radicle Science.

Nová studie se zaměřila při zkoumání efektu CBD na ženskou populaci, která má dvakrát vyšší riziko rozvinutí úzkostí než muži. Ve třicetidenním experimentu užívaly účastnice 15-30 miligramů CBD denně ve formě 13 různých produktů. Již po týdnu se začaly projevovat výrazné změny. Více než 95 % účastnic trpělo před výzkumem poruchami spánku, úzkostmi a vysokou mírou stresu. Přes 72 % z nich pak trpělo chronickými bolestmi a problémy se zažíváním.

Po užívání produktů s kanabidiolem zaznamenalo 61 % uchazeček zlepšení spánku, 47 % zmírnění bolestí, 63 % zlepšení úzkostí a 71 % větší duševní pohodu. Konkrétní využití rozdílných produktů, jejich dávkování a další specifika užívání je však nutné podrobit podrobnějšímu výzkumu.

Zdroj: Radicle Science, World at Large

Související články

Zaručeně zlepší den

Nový test dokáže odhalit rakovinu prsu za pět sekund pomocí slin

Nejlepším řešením bezdomovectví je prevence, ne hroty na lavičkách, říká spoluzakladatelka Architektů bez hranic

Pakt proti dezinformacím generovaným AI má omezit narušování demokratických voleb

Kniha o Harry Potterovi má hodnotu 11 tisíc liber

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Jak udržet své tělo v kondici, napoví Jóga mezi e-maily

Inspirace z knihovny: Jak udržet své tělo v kondici, napoví Jóga mezi e-maily

Cvičit jógu je stále více moderní a trendy. Záda vám zajisté poděkují, pokud cviky provádíte…