Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Jaké pozitivní účinky má užívání CBD na naše tělo a mysl? První velká studie je na světě

Ilustrační foto: Pexels

Produkty CBD zmírňují chronické bolesti a symptomy úzkosti, zlepšují kvalitu spánku a zvyšují celkovou duševní pohodu. Zjistili to vědci ze startupu Radicle Science v zatím nejrozsáhlejší studii na světě zkoumající vliv CBD na zdraví.

Takzvaný kanabidiol neboli CBD je nepsychoaktivní látka nacházející se v rostlinách konopí. Je známá především pro své protizánětlivé účinky. V současné době se kanabidiol prodává ve formě kapslí, olejů, tinktur či ve vaporizérech a lidé jej využívají pro zmírnění neurologických problémů. „Na trhu jsou tisíce produktů CBD, které užívají miliony Američanů. Neexistují však žádná data, která by specifikovala podmínky, způsoby využití a individuální benefity těchto produktů,“ uvedl generální ředitel společnosti Radicle Science.

Nová studie se zaměřila při zkoumání efektu CBD na ženskou populaci, která má dvakrát vyšší riziko rozvinutí úzkostí než muži. Ve třicetidenním experimentu užívaly účastnice 15-30 miligramů CBD denně ve formě 13 různých produktů. Již po týdnu se začaly projevovat výrazné změny. Více než 95 % účastnic trpělo před výzkumem poruchami spánku, úzkostmi a vysokou mírou stresu. Přes 72 % z nich pak trpělo chronickými bolestmi a problémy se zažíváním.

Po užívání produktů s kanabidiolem zaznamenalo 61 % uchazeček zlepšení spánku, 47 % zmírnění bolestí, 63 % zlepšení úzkostí a 71 % větší duševní pohodu. Konkrétní využití rozdílných produktů, jejich dávkování a další specifika užívání je však nutné podrobit podrobnějšímu výzkumu.

Zdroj: Radicle Science, World at Large

Související články

Zaručeně zlepší den

Možná konečně víme, proč ženy cítí chlad intenzivněji než muži

Nový nástroj od Googlu umožňuje lidem pozorovat změny na planetě téměř v reálném čase

Posouvání věcí pomocí mysli? Tato superschopnost může být konečně realitou

NASA je o krok blíže k nalezení starověkého mikrobiálního života na Marsu

Inspirativní rozhovor

Kryštof Bartoš ze seriálu Devadesátky: Jsem trochu mimoň. V lese se zastavím a klidně třeba 20 minut sleduju pavoučka, jak splétá sítě

Kryštof Bartoš ze seriálu Devadesátky: Jsem trochu mimoň. V lese se zastavím a klidně třeba 20 minut sleduju pavoučka, jak splétá sítě

Přečtěte si rozhovor s hercem Kryštofem Bartošem, kterého můžete znát třeba ze seriálu Devadesátky. Jak se jeho život změnil díky úspěšnému seriálu? A u jakých aktivit si nejlépe odpočine?

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Řízky nechte doma. Výlety s Gastromapou Lukáše Hejlíka si zaručeně vychutnáte

Inspirace z knihovny: Řízky nechte doma. Výlety s Gastromapou Lukáše Hejlíka si zaručeně vychutnáte

Už druhé prázdniny po sobě bude velká část Čechů trávit dovolenou v tuzemsku. Letos na jaře vyšla…