Důvěřovat svému instinktu váš může udělat šťastnějšími

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se po následování vlastních pocitů často cítíte spokojenější, než když děláte vypočítavé rozhodnutí? Moderní svět se všemi jeho složitostmi a nepředvídatelností často vyžaduje, abychom se spoléhali na analytické schopnosti našeho mozku. Avšak pokud jde o každodenní rozhodování, váš instinkt může být tou nejlepší volbou, informoval server Earth.

Většina z nás zná radu, abychom důvěřovali svému nitru. Překvapivě na tom může být více pravdy, než si myslíme. Nedávná studie prokázala, že následování instinktu náš může učinit šťastnějšími a spokojenějšími. Výzkum vedli odborníci z HMU Health and Medical University v německé Postupimi. Pro šetření tým vyhodnotil osobní zkušenosti 256 účastníků. Cílem studie bylo zjistit, zda náš přístup k rozhodování (analytický nebo instinktivní) ovlivňuje naši náladu.

Během dvou týdnů zaznamenávali respondenti svůj rozhodovací proces při každodenních volbách. Dát si k obědu pizzu nebo salát? Dívat se na svůj oblíbený seriál nebo jít ven s přáteli? V neustále se vyvíjejícím světě plném nekonečných možností hraje klíčovou roli náš styl rozhodování. Ti, kteří se řídili svou intuicí, vykazovali větší zlepšení nálady. Podle odborníků to bylo tím, že intuitivní rozhodnutí se dělala snadněji.