Pošlete přátelům nečekanou zprávu nebo vzkaz. Zlepší jim to den, říká studie

Váháte, zda se ozvat přátelům, se kterými již delší dobu nejste v kontaktu? Možná se obáváte, že zprávu nebo telefonát od vás druhý člověk neocení, nedávná studie však tvrdí opak. Je pravděpodobné, že vaši přátelé budou mít z vaší nečekané zprávy větší radost, než si možná myslíte. O studii vědců z Univerzity v Pittsburghu informoval server Everydayhealth.

Studie amerických vědců zjistila, že zpravidla podceňujeme, jak moc druzí lidé oceňují naši zprávu, telefonát nebo vzkaz. Čím je takový kontakt překvapivější, tím vděčnější se kontaktovaný člověk cítí a tím větší radost z takové nečekané zprávy má.

Na toto téma proběhlo 13 experimentů s 5 900 účastníky rozdělenými do dvou skupin. První skupina měla za úkol na škále od 1 do 7 určit, jak moc si myslí, že by jejich zpráva druhého člověka potěšila. Druhá skupina naopak hodnotila, jak moc by oni sami ocenili, pokud by jim přišla nečekaná zpráva. Ukázalo se, že ti, kteří zprávu obdrželi byly vděčnější a radostnější, než odesílatelé zpráv tušili.

Sociální kontakt je důležitý pro duševní i fyzické zdraví člověka. Zkuste se ozvat svým přátelům a vězte, že je vaše zpráva potěší víc, než možná čekáte.

Zdroj: everydayhealth.com, apa.org