Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Vědci zjistili, jak se dá pravděpodobně zabránit pocitu hladu

1 minuta radosti
Zdroj fotografie: pexels.com

Držet dietu a nemít hlad. Nebo nemuset držet dietu, protože máte něco, co drží vaše chutě na uzdě. Vědci zkoumají působení aminokyseliny arginin a lysin na buňky zvané tanycyty, které ovlivňují pocity sytosti v lidském mozku.

Vědecký tým z Warwické univerzity v Británii pod vedením Nicholase Dalea se zabývá buňkami v mozku, které zjišťují přítomnost aminokyselin arginin a lysin. Ty pak způsobují, že se aktivují určité struktury v mozku a člověk nemá potřebu dále jíst.

Tento objev by mohl napomoci sestavit lepší dietní režimy, které by lidem pomáhaly hubnout bez pocitu hladu. Doporučené potraviny by zahrnovaly především vepřovou plec, hovězí, makrely, kuřata, švestky, meruňky, čočku a mandle. V nich se totiž objevují zkoumané aminokyseliny.

Zdroj: ceskenoviny.cz

Související články

Zaručeně zlepší den

Infekce Helicobacter pylori u dětí: Diagnóza a léčba

Do Guinessovy knihy rekordů se dostala nejtěžší borůvka na světě

Víme, jak levně zaparkovat na letišti ve Vídni

Drobná úprava designu může zachránit tisíce stromů. Vydavatelství HarperCollins to uvedl do praxe

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Oceňovaná Boží hora zprostředkovává atmosféru chudinské Neapole

Inspirace z knihovny: Oceňovaná Boží hora zprostředkovává atmosféru chudinské Neapole

Snad každý si vybaví hladovost mládí, která je v pubertě doslova spalující. I pouhý vzduch chutná…