Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

50 let výzkumu dokazuje, že úsměv nás činí šťastnější

Zdroj fotografie: unsplash.com

Díky úsměvu se můžou lidé cítit lépe. Vyplývá to z výzkumu uveřejněném ve vědeckém časopise Psychological Bulletin. Jeho autoři zkoumali studie vydané výzkumníky za posledních 50 let. V nich hledali informace, zda doopravdy může výraz tváře ovlivnit i emoce.

Podle jedné z autorek Heather Lench trvají již sto let dohady výzkumníků o tom, zda doopravdy výraz tváře ovlivňuje naše emoce. A zda si můžeme díky změně výrazu tváře navodit jinou náladu. Největší pochyby vznikly v roce 2016 až 2017, kdy se nepodařilo zopakovat výsledky předchozích výzkumů.

Autoři proto shromáždili data ze 138 studií. Těch se zúčastnilo více než 11 tisíc lidí z celého světa. Data zanalyzovali a dospěli k jednoznačnému závěru – výraz tváře může skutečně mírně ovlivnit lidské pocity. Tudíž usmívání může vést k tomu, že se budete cítit o něco šťastnější.

Související články

Podpořte Pozitivní zprávy

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

GIVT promění vaše každodenní nákupy na internetu v dobrý skutek. Stačí využít Pomocníka nebo před…

Zaručeně zlepší den

Vědci zjistili, jak zabránit útokům žraloků

Mravenci za sebou nechávají chemické stopy, aby navedli přátele k jídlu

Čeští vědci objevili nové houby

Ceny elektřiny: Co ovlivňuje jejich vývoj?

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Horolezec tělem i duší. Marek Holeček jde ve své nové knize až na dřeň

Inspirace z knihovny: Horolezec tělem i duší. Marek Holeček jde ve své nové knize až na dřeň

Jeden z nejlepších horolezců současnosti Marek Holeček je charakteristický svým živelným projevem,…