50 let výzkumu dokazuje, že úsměv nás činí šťastnější

Zdroj fotografie: unsplash.com

Díky úsměvu se můžou lidé cítit lépe. Vyplývá to z výzkumu uveřejněném ve vědeckém časopise Psychological Bulletin. Jeho autoři zkoumali studie vydané výzkumníky za posledních 50 let. V nich hledali informace, zda doopravdy může výraz tváře ovlivnit i emoce.

Podle jedné z autorek Heather Lench trvají již sto let dohady výzkumníků o tom, zda doopravdy výraz tváře ovlivňuje naše emoce. A zda si můžeme díky změně výrazu tváře navodit jinou náladu. Největší pochyby vznikly v roce 2016 až 2017, kdy se nepodařilo zopakovat výsledky předchozích výzkumů.

Autoři proto shromáždili data ze 138 studií. Těch se zúčastnilo více než 11 tisíc lidí z celého světa. Data zanalyzovali a dospěli k jednoznačnému závěru – výraz tváře může skutečně mírně ovlivnit lidské pocity. Tudíž usmívání může vést k tomu, že se budete cítit o něco šťastnější.

Související články

Inspirace

Vliv pozitivních emocí na zdraví je závislý na kultuře, zjistili vědci

Inspirace

Vědci přišli s novými poznatky ohledně lidského snění

Inspirace

Povědomé tváře nám automaticky připadají šťastnější než neznámé

Inspirace

Optimismus snižuje riziko srdečního selhání

Zaručeně zlepší den

Čeští vědci mají novou zbraň proti koronaviru

Více kroků = delší život? Vědci přinesli nová zjištění o chůzi

Česko zavádí inovaci ve třídění odpadu. Recyklace bude jednodušší

Naděje pro nejsušší místa na zeměkouli. Vodní harfa zachytí vodu z páry ve vzduchu

Inspirativní rozhovor

Jana Leitnerová

Přečtěte si rozhovor se zakladatelkou skupiny Dobro v době korony.

Jana Leitnerová