Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Vědci zjistili, jak se dá pravděpodobně zabránit pocitu hladu

1 minuta radosti
Zdroj fotografie: pexels.com

Držet dietu a nemít hlad. Nebo nemuset držet dietu, protože máte něco, co drží vaše chutě na uzdě. Vědci zkoumají působení aminokyseliny arginin a lysin na buňky zvané tanycyty, které ovlivňují pocity sytosti v lidském mozku.

Vědecký tým z Warwické univerzity v Británii pod vedením Nicholase Dalea se zabývá buňkami v mozku, které zjišťují přítomnost aminokyselin arginin a lysin. Ty pak způsobují, že se aktivují určité struktury v mozku a člověk nemá potřebu dále jíst.

Tento objev by mohl napomoci sestavit lepší dietní režimy, které by lidem pomáhaly hubnout bez pocitu hladu. Doporučené potraviny by zahrnovaly především vepřovou plec, hovězí, makrely, kuřata, švestky, meruňky, čočku a mandle. V nich se totiž objevují zkoumané aminokyseliny.

Zdroj: ceskenoviny.cz

Související články

Podpořte Pozitivní zprávy

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

GIVT promění vaše každodenní nákupy na internetu v dobrý skutek. Stačí využít Pomocníka nebo před…

Zaručeně zlepší den

Vítězství ducha nad hmotou: Vědci zjistili, že nadávání zlepšuje soustředění i výdrž

Vědci popsali, proč rakovina prsu metastazuje do mozku. Otevřeli cestu k léčbě

Koala našla bezpečí v autobusu. Řidič v Brisbane jí nejspíš zachránil život

Hledáte to nejlepší muzeum piva? Praha nabízí zážitek světové úrovně

Inspirativní rozhovor

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

Co inspiruje spisovatele k další tvorbě? Miroslav Hlaučo, autor úspěšného románu Letnice, nachází podněty ve všem, co čte, vidí, slyší i prožívá. V rozhovoru prozrazuje, proč nepíše podle pevné osnovy, jak ho překvapil mezinárodní zájem o jeho knihu a proč si na další dílo dává čas.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Ticho není nepřítel. Jak se z něj těšit, poradí kniha Radost z ticha

Inspirace z knihovny: Ticho není nepřítel. Jak se z něj těšit, poradí kniha Radost z ticha

Ukrývají se tajemství světa v tichu? Většinu času jsme obklopeni nejrůznějšími zvuky, na které jsme…