Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Kempování

Kempování pomáhá nastolit rytmus spánku nočním sovám

Nedaří se vám usnout? Vadí vám světlo? Hluk? Příliš mnoho myšlenek? Podle nové studie může týden kempování venku na vzduchu zlepšit regulaci spánkových cyklů. „Vnitřní osobní…

Holanďani zvolili Česko za nejlepší destinaci ke kempování

Podle holandské verze cestovatelského portálu Zoover je Česká republika nejlepší destinací pro kempování v Evropě na rok 2016. Zatímco dříve Nizozemci nejraději cestovali do jižní…

Zaručeně zlepší den

Řemeslo je v dnešní době umění, děti si to můžou vyzkoušet, říká ředitel ostravské Fajne dilny

Vařím pro dobrou věc: festival na podporu autismu nabídne gastro speciality i pohodovou zábavu

Které stromy nejlépe čistí vzduch?

Orient Express míří na moře. Vypluje jako největší plachetnice světa

Inspirativní rozhovor

Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková

Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková

Ve 13 letech jí lékaři diagnostikovali nádor v koleni, následná léčba včetně chemoterapie ovšem nepomohla, a tak musela podstoupit amputaci. I přes to se Věrka nevzdává a vyhrává jednu medaili za druhou. Jejím snem je paralympiáda.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Cesta do života v přítomnosti. Zasvěcení do meditace je ideálním průvodcem

Inspirace z knihovny: Cesta do života v přítomnosti. Zasvěcení do meditace je ideálním průvodcem

Chtěli byste začít s meditací, případně ji prohloubit a dát jí jiný rozměr? Kniha Alphonse a Rachel…