Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Suchej únor je za rohem. Přečtěte si, jaké výhody má vypustit na měsíc pití alkoholu

1 minuta radosti
Kampaň Suchej únor pomáhá lidem ke spokojenějšímu životu bez rizikové konzumace alkoholu. Zdroj: Suchej únor

Lepší spánek, více energie, čistá hlava i osobní hrdost. To vše jsou zkušenosti lidí, kteří se zapojili do zdravotně-osvětové kampaně Suchej únor a vyzkoušeli si měsíc bez alkoholu.

Zhruba každý sedmý dospělý člověk v Česku konzumuje rizikové množství alkoholu. Kampaň organizace Liga otevřených mužů proto lidem pomáhá uvědomit si svůj vztah k alkoholu a zjistit, jestli mají s pitím problém. Vydržet celý únor nepít zvládne asi 82 procent lidí. Téměř polovina z nich pak uvádí, že díky zkušenosti omezila dlouhodobě svoji spotřebu alkoholických nápojů.

Letos je součástí kampaně i vydání SUCHÉ KNIHY alkoholového poznání. „Je plná inspirace a příběhů, o životě s alkoholem i bez něj, dat, rozhovorů i informací. Příspěvek do ní vložilo na 70 osobností včetně psychologů a terapeutů, sportovců, zpěváků, nebo lidí, kteří si závislostí prošli,“ uvedl organizátor akce Suchej únor Petr Freimann.

Související články

Zaručeně zlepší den

Kniha o Harry Potterovi má hodnotu 11 tisíc liber

Kurz „Revma v klidu“ pomáhá lidem s revmatickým onemocněním

McCartney z Beatles se po padesáti letech shledal s ukradenou kytarou

Vědci se chtějí inspirovat mravenci při léčení lidí

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Žena po 40 může být sebevědomá a v kondici. Kniha lékařů poradí, jak na to

Inspirace z knihovny: Žena po 40 může být sebevědomá a v kondici. Kniha lékařů poradí, jak na to

Čtyřicítka děsí mnoho žen. Jedná se o pomyslný milník, jehož dosažení však nemusí znamenat nic…