Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Počet kuřáků v Česku se snižuje

2 minuty radosti
Zdroj fotografie: Pixabay

O téměř tři a půl procenta se v Česku meziročně snížil počet kuřáků. Třetina kouřící populace v posledních dvanácti měsících projevila zájem se zlozvykem přestat, což je o zhruba pět procent více než loni. Vyplývá to z průzkumu Státního zdravotnického ústavu, který kouření v populaci sleduje každoročně.

Vliv na snížení podílu kuřáků může mít i protikuřácký zákon, který začal platit před rokem. Podle studie adiktologů z 1. lékařské fakulty Karlovy univerzity vykouřili sledovaní kuřáci od zavedení zákona průměrně o 2,1 cigarety denně méně.

Vysazení cigaret výrazně snižuje riziko, že bývalý kuřák onemocní chorobou, kterou kouření vyvolává či zhoršuje. Podle Světové zdravotnické organizace WHO je po deseti letech od ukončení kouření riziko rakoviny plic zhruba poloviční než u kuřáka. Riziko cévní mozkové příhody se na polovinu snižuje po pěti až patnácti letech. Některé benefity se ale projeví mnohem dříve, do dvaceti minut klesne srdeční frekvence a krevní tlak, do dvanácti hodin hladina oxidu uhelnatého v krvi na normál a do dvou až dvanácti týdnů se zlepší srdeční oběh a funkce plic.

Zdroj: České noviny

Související články

Podpořte Pozitivní zprávy

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

Podpořte Pozitivní zprávy pomocí Givt

GIVT promění vaše každodenní nákupy na internetu v dobrý skutek. Stačí využít Pomocníka nebo před…

Zaručeně zlepší den

Hlas z hlubin minulosti: Vědci objevili 77 let ztracenou nahrávku velrybího zpěvu

9 potravin schválených zubními lékaři, které přirozeně pomáhají v boji proti zubnímu kazu

Venuše se v létě setká s meteorickým rojem z rozpadlého asteroidu

Sprejový prášek vyvinutý v Jižní Koreji zastaví silné krvácení během jediné sekundy

Inspirativní rozhovor

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

„Inspiruje mě to, co jsem přečetl, viděl, slyšel i prožil,” říká spisovatel Miroslav Hlaučo, autor románu Letnice

Co inspiruje spisovatele k další tvorbě? Miroslav Hlaučo, autor úspěšného románu Letnice, nachází podněty ve všem, co čte, vidí, slyší i prožívá. V rozhovoru prozrazuje, proč nepíše podle pevné osnovy, jak ho překvapil mezinárodní zájem o jeho knihu a proč si na další dílo dává čas.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Oceňovaná Boží hora zprostředkovává atmosféru chudinské Neapole

Inspirace z knihovny: Oceňovaná Boží hora zprostředkovává atmosféru chudinské Neapole

Snad každý si vybaví hladovost mládí, která je v pubertě doslova spalující. I pouhý vzduch chutná…