Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Češi zachraňují životy pojídáním zeleniny. Do mezinárodní výzvy se může zapojit každý

2 minuty radosti
Ilustrační foto: Depositphotos

Do pondělního večera se Češi mohou přihlašovat k celosvětové výzvě na záchranu zvířecích životů. Takzvanou Veggie Challenge má u nás pod taktovkou organizace ProVeg Česko, která prosazuje udržitelné zemědělství a živočišný průmysl.

Každý účastník výzvy může ušetřit až tři zvířecí životy i značné množství emisí, vody a půdy. Stačí se na stránkách projektu zaregistrovat ke třicetidenní výzvě, ve které si lidé mohou vyzkoušet veganství, vegetariánství či pouhé omezení masa v jídelníčku. Poslední den, kdy je možné se k výzvě přihlásit, je pondělí 31. ledna. Účastníkům je k dispozici osobní koučka a řada tipů a receptů na chutné bezmasé pokrmy.

Do takzvaného Veganuary se letos ve světě zapojilo přes 400 tisíc osob. „Častým mýtem je, že rostlinná strava nedokáže zabezpečit dostatek bílkovin a vitamínů. Pokud váš jídelníček bude zahrnovat hlavně zeleninu, ovoce, luštěniny, celozrnné potraviny, ořechy či semínka a najdete rovnováhu mezi zdravým stravováním a občasným mlsáním, budete v pořádku,“ uvedla Tereza Trávníčková z ProVeg Česko.

Zdroj: ProVeg Česko, Veggie Challenge

Související články

Zaručeně zlepší den

Zlepšete své vůdčí schopností: Odkryjte potenciál strategického řízení

Procento žen v politice se stále zvyšuje, v Česku ale zatím podíl vyvážený není

Chcete šťastnější vztah? Mluvte se svým partnerem jako se psem

Evropská unie vyzývá sociální sítě, aby před eurovolbami najaly ověřovatele faktů a zabránily tak šíření fakenews

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Veršovaný herbář plný legrace. Květolelo vypráví příběhy z folklóru českých bylin

Inspirace z knihovny: Veršovaný herbář plný legrace. Květolelo vypráví příběhy z folklóru českých bylin

Je červen – období, kdy většinu volného času trávíme v parcích, v lese, u vody nebo na procházkách…