Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.
2 minuty radosti Do pondělního večera se Češi mohou přihlašovat k celosvětové výzvě na záchranu zvířecích životů. Takzvanou Veggie Challenge má u nás pod taktovkou organizace ProVeg Česko, která prosazuje udržitelné zemědělství a živočišný průmysl.
Každý účastník výzvy může ušetřit až tři zvířecí životy i značné množství emisí, vody a půdy. Stačí se na stránkách projektu zaregistrovat ke třicetidenní výzvě, ve které si lidé mohou vyzkoušet veganství, vegetariánství či pouhé omezení masa v jídelníčku. Poslední den, kdy je možné se k výzvě přihlásit, je pondělí 31. ledna. Účastníkům je k dispozici osobní koučka a řada tipů a receptů na chutné bezmasé pokrmy.
Do takzvaného Veganuary se letos ve světě zapojilo přes 400 tisíc osob. „Častým mýtem je, že rostlinná strava nedokáže zabezpečit dostatek bílkovin a vitamínů. Pokud váš jídelníček bude zahrnovat hlavně zeleninu, ovoce, luštěniny, celozrnné potraviny, ořechy či semínka a najdete rovnováhu mezi zdravým stravováním a občasným mlsáním, budete v pořádku,“ uvedla Tereza Trávníčková z ProVeg Česko.
Zdroj: ProVeg Česko, Veggie Challenge
Amputací nohy život nekončí, říká plavkyně Věra Závorková
Ve 13 letech jí lékaři diagnostikovali nádor v koleni, následná léčba včetně chemoterapie ovšem nepomohla, a tak musela podstoupit amputaci. I přes to se Věrka nevzdává a vyhrává jednu medaili za druhou. Jejím snem je paralympiáda.
Inspirace z knihovny: Moje milá smrti pomáhá přijmout ztrátu blízkého a najít sílu žít
Spousta lidí se jí bojí, protože se s ní všichni bez výjimky alespoň jednou v životě setkáme. Co je…
