Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Pracovat by se mělo až po desáté ranní, píše italský deník

1 minuta radosti
Zdroj fotografie: Dollarphotoclub

S vodou na mlýn všech milovníků dlouhého spánku a pozdního vstávání přišla italská La Repubblica. Opírá se o výzkum, který tvrdí, že práce brzo ráno způsobuje únavu a stres.

Autorem studie je výzkumník Paul Kelley z univerzity v Oxfordu, který se tomuto tématu věnuje už delší čas. Ve své práci zpochybňuje běžně nastavenou pracovní dobu s tím, že chození do zaměstnání v časných hodinách vede k nižší pracovní produktivitě a má negativní dopad na duševní i fyzické zdraví.

Kelley považuje tuto záležitost za velký společenský problém, s nímž by se mělo pracovat. Nezbývá než doufat, že bude jeho výzva vyslyšena a pracovní doba od deseti ráno brzy nebude jen z říše snů.

Zdroj: ceskenoviny.cz

Související články

Zaručeně zlepší den

Čech svou fotografií zaujal NASA. Pořídil snímek komety

Mindfulness chrání před stresem a vyhořením v práci

Do Portugalska se v rámci rewilding projektu navrací staré plemeno skotu

Hlas je zbraň, kterou máte vždy po ruce. Agresorovi vykejte a udržujte distanc, radí instruktorka sebeobrany Barbora Vodochodská Machková

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Vzdát můžeš zítra. Richard Štěpánek ve své knize povzbuzuje k životu

Inspirace z knihovny: Vzdát můžeš zítra. Richard Štěpánek ve své knize povzbuzuje k životu

Vždycky je pro co žít. Touto větou by se dal shrnout obsah knihy Vzdát můžeš zítra, kterou napsal…