Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Počet kuřáků v Česku se snižuje

2 minuty radosti
Zdroj fotografie: Pixabay

O téměř tři a půl procenta se v Česku meziročně snížil počet kuřáků. Třetina kouřící populace v posledních dvanácti měsících projevila zájem se zlozvykem přestat, což je o zhruba pět procent více než loni. Vyplývá to z průzkumu Státního zdravotnického ústavu, který kouření v populaci sleduje každoročně.

Vliv na snížení podílu kuřáků může mít i protikuřácký zákon, který začal platit před rokem. Podle studie adiktologů z 1. lékařské fakulty Karlovy univerzity vykouřili sledovaní kuřáci od zavedení zákona průměrně o 2,1 cigarety denně méně.

Vysazení cigaret výrazně snižuje riziko, že bývalý kuřák onemocní chorobou, kterou kouření vyvolává či zhoršuje. Podle Světové zdravotnické organizace WHO je po deseti letech od ukončení kouření riziko rakoviny plic zhruba poloviční než u kuřáka. Riziko cévní mozkové příhody se na polovinu snižuje po pěti až patnácti letech. Některé benefity se ale projeví mnohem dříve, do dvaceti minut klesne srdeční frekvence a krevní tlak, do dvanácti hodin hladina oxidu uhelnatého v krvi na normál a do dvou až dvanácti týdnů se zlepší srdeční oběh a funkce plic.

Zdroj: České noviny

Související články

Zaručeně zlepší den

Tančící dům jako LEGO? Pražský skvost uspěl u fanoušků v projektu LEGO Ideas

Infekce Helicobacter pylori u dětí: Diagnóza a léčba

Do Guinessovy knihy rekordů se dostala nejtěžší borůvka na světě

Víme, jak levně zaparkovat na letišti ve Vídni

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Horolezec tělem i duší. Marek Holeček jde ve své nové knize až na dřeň

Inspirace z knihovny: Horolezec tělem i duší. Marek Holeček jde ve své nové knize až na dřeň

Jeden z nejlepších horolezců současnosti Marek Holeček je charakteristický svým živelným projevem,…