Krmení kojenců borůvkami může zmírnit příznaky alergie a zlepšit zdraví střev

Nová studie ukazuje, že pravidelné zařazení borůvek do jídelníčku dětí již od prvních příkrmů může významně podpořit zdravý vývoj střevního mikrobiomu, posílit imunitní systém a snížit projevy alergií. Podle vědců z Coloradské univerzity pro dlouhodobý efekt stačí jen několik bobulí denně. Píše o tom web Good News Network.

Podle amerických vědců mohou borůvky už od prvních příkrmů dětem pomoci snížit alergie a podporovat zdravé střevní bakterie. Pro nejmenší děti je vhodné ovoce rozmixovat, u starších jej klidně rozmačkat nebo nakrájet na malé kousky. Došli k tomu na základě klinické studie, které se účastnilo 61 dětí ve věku 5 až 12 měsíců. Ty pak denně dostávaly prášek z lyofilizovaných borůvek, případně placebo.

Výsledky ukázaly, že děti s borůvkovým práškem měly méně alergických příznaků, snížený zánět a příznaky silnější imunitní odpovědi. Rovněž došlo k pozitivním změnám ve složení střevních bakterií. „Pro dlouhodobou podporu zdraví dítěte stačí jen pár borůvek denně,“ říká profesorka Minghua Tang. Výzkum tak potvrzuje, že důležitost kojeneckého období v životě člověka a také to, jak moc může mít správná strava dlouhodobý vliv na naše zdraví.