Co po 85 letech zjistila Harvardova studie štěstí: dobrý život stojí na vztazích, ne na majetku
Nejdéle běžící vědecký výzkum lidského štěstí sleduje životy lidí už od roku 1938. Jeho hlavní poučení je jednoduché a povzbudivé: to, co…
Téma
#stáří
Pozitivní zprávy na téma stáří — celkem 103 článků.
Sedmdesátnice si sepsala seznam věcí, co už dělat nebude
Američanka Shannon Nelson rozesmála internet svým seznamem věcí, kterých se po sedmdesátce s klidem vzdala.
Celoživotní učení může pomáhat chránit paměť
Čtení, psaní, učení jazyků, návštěvy knihoven nebo hry, které dávají zabrat hlavě.
Molekula dlouhověkosti? Objev u velryb může pomoci lidem žít až 200 let bez rakoviny
Velryba grónská patří mezi nejdéle žijící savce na světě. Může se dožít více než 200 let, a přesto u ní vědci nepozorují tak vysoký výskyt…
Senioři se víc hýbou, když na to nejsou sami
Starší lidé se snáz udrží v pohybu, když mají kolem sebe rodinu, přátele, sousedy nebo komunitu, která je k aktivitě přirozeně vede.
Pohyb ve středním věku pomáhá prožít stáří déle ve zdraví
Dobrá kondice ve středním věku může mít velký vliv na to, jak se člověk bude cítit ve stáří.
Pravidelné užívání multivitaminů může ve vyšším věku zpomalit stárnutí
Nová studie naznačuje, že každodenní užívání multivitaminů by mohlo u starších lidí mírně zpomalit biologické stárnutí.
Dvaadevadesátiletá Japonka ovládla turnaj bojové hry
Japonsko má neobvyklou e-sportovou šampionku. Seniorský turnaj ve hře Tekken 8 vyhrála dvaadevadesátiletá Hisako Sakai, která ve finále…
Paměť se dá trénovat i ve vyšším věku, odborníci zdůrazňují prevenci i pohyb
Zhoršování paměti podle odborníků nemusí být automatickou součástí stárnutí.
Sednout si k jídlu na zem může prospět pohyblivosti i celkové kondici
Japonské stolování u nízkého stolku chabudai není jen kulturní tradice, ale i každodenní nenápadný pohybový trénink.
Kolagen může pomoci k pružnější pokožce a lepší kondici pleti
S přibývajícím věkem tělo přirozeně ztrácí kolagen, tedy bílkovinu důležitou pro pevnost a pružnost pokožky.
Mozek může růst i po osmdesátce. Senioři překvapují vědce tvorbou nových buněk
Vědci přinesli mimořádně povzbudivou zprávu pro všechny, kteří si myslí, že stáří automaticky znamená úpadek mozku.
Babičky s harpunou čistí rybníky. Seniorky vlastními silami loví odpad ze dna
Skupina seniorek ze Spojených států si vysloužila přezdívku „babičky s harpunou“.
Jak zpomalit stárnutí? Každodenní káva chrání svaly
Každodenní pití kávy je spojeno s lepší svalovou hmotou a silou u starších lidí.
Mozek se zotavuje po ukončení kouření v každém věku
Dobrá zpráva pro kuřáky i bývalé kuřáky: mozek má schopnost se dát dohromady po ukončení kouření bez ohledu na to, kolik je vám let.
Běžný a levný doplněk stravy zlepšuje paměť a předchází demenci
Randomizovaná studie s dvojčaty zjistila, že denní kombinace bílkovin a prebiotik zlepšila výkon v citlivém paměťovém testu po 12 týdnech.
Náš biologický věk může předpovídat riziko demence lépe než datum narození
Stárnutí není jen o počítání svíček na dortu. Zatímco chronologický věk označuje čas, biologický věk ukazuje, jak si vaše tělo skutečně…
Účast na miss v 81 letech. Jihokorejská modelka překvapila
Věk není překážkou. Toto tvrzení podpořila 81letá jihokorejská modelka, která usilovala o získání titulu Miss Universe.
Cvičení ve středním věku může zvrátit roky nečinnosti
Jak naše populace stárne, stále více nám záleží na udržení vysoké kvality života i v pozdějších letech. Závěry nové studie jsou pozitivní.
Veřejné vnímání stáří se posunulo do pozdějšího věku
V nové studii vědci zkoumali, jak současní dospělí vnímají nástup stáří ve srovnání s předchozími generacemi.
K posílení zdraví stačí méně než 5 tisíc kroků denně, tvrdí vědci
Podle výzkumníků stačí denně ujít daleko méně kroků, abychom byli zdraví, než jsme si donedávna mysleli.
Délka života lidí by se měla prodloužit. Výjimkou nebude 120 let
Chtěli byste žít věčně? Takový lektvar ještě vědci nenašli, ale přesto mají pro lidstvo dobrou zprávu.
Nejstarší ježek na světě žil v Dánsku
Často se na internetu dočteme o nejstarších lidech na světě, kteří žijí déle než sto let. Ale co nejstarší zvířata?
Inspirace z knihovny: Žena po 40 může být sebevědomá a v kondici. Kniha lékařů poradí, jak na to
Čtyřicítka děsí mnoho žen. Jedná se o pomyslný milník, jehož dosažení však nemusí znamenat nic dramatického.