Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Stromy v ulicích redukují riziko deprese, zjistili němečtí vědci

2 minuty radosti
Ilustrační fotografie. Zdroj: Pexels

Na duševní zdraví má zásadní vliv prostředí, ve kterém žijeme. Depresivní poruchy jsou nyní na vzestupu především ve městech, kde obyvatele lockdown uzavřel mezi čtyři stěny jejich příbytků.

Snížit riziko deprese by však podle německé studie mohlo vysazování zeleně v ulicích měst. Denní kontakt se stromy v blízkosti bydliště, školy či zaměstnání podle vědců zvyšuje kvalitu života obyvatel, a to především v hustě osídlených oblastech. Není přitom potřeba budovat rozsáhlé parky, stačí pouze zvýšit počet stromů v ulicích. „Vysadit v ulicích stromy je jednoduché a navýšení jejich množství nevyžaduje žádné větší logistické úsilí,“ zdůraznila vedoucí výzkumu, který byl zveřejněn v časopise Scientific Reports, Melissa Marselle.

Kromě pozitivních účinků na duševní zdraví pomáhají stromy zvýšit biodiverzitu ve městech a zmírnit klimatickou změnu. Městská zeleň má podle vědců také potenciál zmenšovat sociální nerovnosti. Efekt stromů na duševní zdraví byl ve studii největší u socioekonomicky znevýhodněných skupin, které mají zvýšené riziko depresí.

Zdroj: iDiv

Související články

Inspirace

Děti v zelených čtvrtích mají lepší prostorovou paměť

Inspirace

Evropským zeleným městem pro rok 2017 je německý Essen

Inspirace

Brno ještě více zezelená

Inspirace

Brňané si ve středu města budou moct adoptovat kus zeleně

Zaručeně zlepší den

Zvířecí terapie vrací lidem chuť do života. S delfíny je to neuvěřitelný zážitek, říká spoluzakladatelka Pomocných tlapek Michaela Freeman

Nový protinádorový přípravek pomůže prvním pacientům

Čerstvá a lokální zelenina na poušti i ve městě. Pěstování v kontejnerech slibuje revoluční změny

Metallica je minulostí. Kočičí metalová kapela vydala svůj první singl

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Nikdy není pozdě změnit svůj život. Stačí jen Jíst, meditovat, milovat

Inspirace z knihovny: Nikdy není pozdě změnit svůj život. Stačí jen Jíst, meditovat, milovat

Co s životem, když se zbortí všechny naše dosavadní jistoty? Utápět se v sebelítosti,…