Doposud jsme pro kvalitní DNA testu museli oslovovat zahraniční laboratoře, společnost DNA ERA je však unikátní v tom, že pochází z našich končin, konkrétně ze Slovenska, a nesoustředí se jen na analýzu dat, ale také na jejich interpretaci. „Jedinečný je zejména náš interpretační software, který data překládá tak, že jim rozumí i úplný laik,” říkají manželé Šiškovi, kteří za iniciativou stojí. Výsledky tak mohou zájemci doporučit, co jíst, kterým sportům se věnovat a jakých látek se vyvarovat. To ovšem není všechno. Zároveň může analýza odhalit, jakými chorobami má analyzovaný vyšší předpoklad onemocnět, a doporučí, jak jim předcházet. 

Cílem startupu je položit ve střední Evropě základy personalizované medicíny. Firma je jedinečná v tom, že umožňuje klientům porovnat výsledky svých testů s výsledky vrcholových sportovců. Stačí poskytnout vzorek slin. Analýza je přitom naprosto bezbolestná a neinvazivní, výsledky jsou navíc vyhodnocovány anonymně.

Zdroj: Startup Jobs, DNA Era

Způsobů, jak cvičit zároveň se svým psem, je nespočet. Mimo oblíbený dogdancing, agility nebo frisbee se v posledních letech dostaly do popředí i samotné sportovní disciplíny jako canicross (běh se psem), bikejöring (jízda na kole se psem), dogtrekking (orientační běh se psem) nebo scootering (jízda na koloběžce se psem). Dokonce můžete se psem i na běžky, ale pozor, nejlépe mimo stopu nebo ve stopách pro běžkování se psem určených.

Než se dáte do těch náročnějších sportů, pojďme se podívat, jak začít s tím nejjednodušším, obyčejným během, který vás dva určitě zabaví. Běh je pro nás nejpřirozenějším cvičením, hned po chůzi. Dostane vás oba do formy a vy možná shodíte i nějaké to kilo.

Výbava je základ

Jak pro vás, tak pro chlupáče. Váš pes sice nepotřebuje speciální botičky, i když ty jsou také ke zvážení podle terénu, ve kterém běháte. Ale vy si určitě pořiďte dobrou běžeckou obuv. Dnes už máme sportovní potřeby na každém rohu, tam vám rádi poradí vzhledem k vašim možnostem.

Druhá důležitá věc je postroj na běhání pro psa a sedák pro vás. Určitě zajděte do specializované prodejny, například MushGO, kde pejskovi vyzkoušíte různé postroje a ochotně vám poradí, jaký mu nejlépe sedí. Je to opravdu důležité, protože špatný postroj by mu mohl z dlouhodobého hlediska velmi uškodit.

K tomu si pořídíte sedák, který bude zase dobře padnout vám a na který potom pomocí pružného lana přichytíte psa. Pak jste jako jeden a musíte korigovat, kam pes běží a jakou silou vás vede.

Není pes, který by to nezvládl

Na závodech se můžete setkat s opravdu různou směsicí plemen, každý pejsek rád běhá. Někteří ale nemají takové dispozice k tahu, který je při závodním canicrossu důležitý. Ale nemusíte se trápit: pokud váš pes netáhne, klidně s ním běhejte na volno, pokud to vám oběma bude dělat radost. Jde o společnou aktivitu.

Jediný problém mohou mít pejskové typu buldoček, kteří kvůli svému šlechtění mají problémy s dýcháním. Ostatně vy svého psa znáte nejlépe, pokud je to spíš gaučový povaleč, asi budete muset najít jinou společnou aktivitu.

Pomalé začátky

Nedoporučuje se běhat v tahu hned se štěnětem, jelikož jeho kosti a svaly jsou teprve ve vývoji. Postupně můžete začít od jednoho roku věku psa. Pokud chcete běhat jen na volno, můžete i dříve, ale žádné dlouhé úseky, jen tak pro radost a navykání na společný běh.

Jde hlavně o vaše běžecké možnosti, pejskové toho většinou zvládnou mnohem více než my. Můžete začít pravidelnými 5 km, prodlužovat na 10 atd. Nebo zůstat jen u jedné vzdálenosti, která vám vyhovuje. Záleží jen na vás a vašich cílech.

Stačí pár povelů

Je dobré se s pejskem při společném běhu naučit pár základních povelů, které se vám budou určitě hodit. Asi nejdůležitější je start a stop, aby pes věděl, kdy končí procházka a zábava a kdy začíná běh. Je dobré pejska totiž nejdřív nechat v klidu vyvenčit a teprve potom začít se samotným během. Vy se zatím můžete rozcvičit, svaly by si měl rozehřát i váš pes.

Pokud budete chtít do budoucna závodit, určitě učte také zatáčení vlevo a vpravo nebo vpřed. A neztratí se ani pomalu nebo běž na kontrolování tempa. Namáháte tím i psův mozek. Správně unavený pes není ten, který uběhne desítky kilometrů, ale ten, který má zaměstnanou hlavu.

Závody po celý rok

Pokud vás běhání s vaším chlupáčem chytne, můžete se přihlásit na různé canicrossové závody, se kterými se v posledních letech roztrhl pytel. Informace najdete třeba na webu Běhej se psem, Leskros, Hard dog race, Czech dog run apod. Na Facebooku najdete i zájmové skupiny o běhání se psem, kde získáte inspiraci i spoustu rad nejen do začátku.

Autorský článek Barbary Tesařové

O zrak Ondřej přišel nečekaně ve svých dvaceti letech. Počáteční truchlení však brzy vystřídalo odhodlání a touha být pozitivním vzorem ostatním lidem s handicapem. Naplno se proto znovu opřel do sportu a dokazuje, že je s odhodláním možné vše. Třeba uběhnout maraton na Velké čínské zdi nebo zvládnout nejnáročnější triatlonový závod IronMan.

Novým cílem Ondřeje je věhlasná Tour de France. Tu plánuje pokořit na tandemovém kole společně s navigátorem Markem Peterkou. Do Francie mohli vyrazit díky podpoře dárců, kteří přispěli už přes 160 tisíc korun. O svých zážitcích pak sportovec plánuje napsat knihu a vytvořit dokument.

Také Ondřej chce své dobrodružství provázat s dobročinností. Společně s projektem Světluška spustil charitativní akci, která poběží po dobu konání Tour de France. Jejím cílem je vybrat finanční prostředky pro nevidomé děti, aby si i ony mohly splnit své sportovní sny.

Sense Arena dokáže trénovat dovednosti, na které už v řádném tréninku nezbývá čas – herní myšlení, rozhodovací schopnosti, prostorovou orientaci nebo rychlost reakce. Škála je široká a úroveň je vždy přizpůsobena konkrétnímu uživateli. Cílovou skupinou jsou mladí sportovci od deseti let. Autoři věří, že díky programu budou jeho uživatelé ve sportu nejen lepší, ale i zdravější a spokojenější.

Mezi dalšími oceněnými figuroval test pro ověření kvality pitné vody nebo projekt zaměřený na včasnou diagnostiku rakoviny. Soutěže se letos zúčastnilo 192 start-upů, hlavním cílem je pomoct s uvedením zajímavých nápadů na trh.

„Je to velký úspěch, který zúročuje dlouhodobou činnost všech, kteří se podílejí na podpoře a propagaci sportu v Olomouci. Titul vyjadřuje evropské uznání a poděkování našim aktivním sportovcům, trenérům i sportovním funkcionářům, patří ale samozřejmě všem Olomoučanům se zájmem o pohyb a zdravý životní styl,“ řekl k titulu primátor města Antonín Staněk.

Zástupci města chtějí titul využít, aby přivedli k aktivnímu trávení volného času ještě více občanů. Připravenu mají řadu projektů zaměřených zejména na propagaci pohybu u dětí a mládeže.