Do výzkumu bylo zahrnuto 44 účastníků, kteří dělali stovky rozhodnutí v upravené hře na rozdělování peněz. Když vědci posílili synchronizaci mozkové aktivity v takzvaném gama pásmu, lidé častěji volili štědřejší možnost, zejména v situaci, kdy sami měli méně než druhý člověk. Podle autorů to naznačuje, že mozek může při rozhodování silněji zapojit ohled na zájmy ostatních.

Výzkum tak přináší další dílek do skládanky, proč lidé spolupracují, sdílejí a dokážou jednat i ve prospěch druhých. Zároveň ale nejde o jednoduchý „vypínač sobectví“. Autoři sami upozorňují, že případné využití například u poruch sociálního chování je zatím spíše otázkou dalšího výzkumu. Studie tak hlavně ukazuje, že ochota pomáhat má v našem mozku konkrétní biologické základy, a že jejich lepší pochopení může jednou pomoci i v medicíně.

,,Náš sklon k altruismu může být mnohem silnější, než se původně myslelo,“ uvedl Leonardo Christov-Moore z Institutu neurověd a lidského chování. Poznatky z posledních dvou studií totiž přinesly zjištění, že lidé se chovají méně sobecky a více altruisticky, než se původně myslelo.

Tyto výsledky byly potvrzeny v první studii na magnetické rezonanci mozku dvaceti osob. Podle ní jsou lidé se silnou odpovědí v oblasti mozku spojenou s vnímáním bolesti a emocí nejštědřejší. Při hře zvané Diktátor, ve které rozdělovali či sdíleli peníze s neznámými, byli tito účastníci ochotni průměrně věnovat až 75 procent z celkové částky.

V druhé studii zkoumali impulzivnost člověka. Došli k závěru, že pokud by byli lidé přirozeně sobečtí, určitý druh neinvazivní magnetické stimulace by na ně zapůsobil tak, že by jednali ještě impulzivněji. To se nestalo. Naopak tito lidé ještě více soucítili s druhými. Druhá studie tedy ukázala na možné cesty, jak zvýšit empatii, která je kritická u lidí, kteří prožili desenzitivizaci v situacích, jako je válka či vězení.

Zdroj: www.goodnewsnetwork.org

Pozitivní myšlení rovněž způsobuje, že jsou lidé úspěšnější ve svém osobním i pracovním životě. I když někteří z nás mohou být spíše pesimisté, vědci nabízejí tři způsoby, jak se přeladit na pozitivnější vlnu. Následující tři způsoby učí náš mozek dívat se na svět pozitivněji.

1. Rozdávej komplimenty. Pokud víš, že někdo dělá dobře svou práci, oceň ho. I kdyby to byl administrátor, který dokáže zjistit informaci rychleji než ty, pochval ho. Má někdo z tvých kolegů příjemný přístup k lidem? Řekni mu to. Tím, že někomu předáš upřímný kompliment, zlepšíš jeho den a zároveň ti to napomůže vidět život v lepších barvách.

2. Veď si deník vděčnosti. Každou noc si sepiš věci, za které jsi vděčný. I kdyby to byly nepatrné drobnosti. Chutnala ti dnes káva? Zapiš si to. Usmál se na tebe neznámý v metru? Odprezentoval jsi dobře úkol? Cokoliv, co se ti dnes povedlo, nebo za co můžeš pociťovat věk, určitě stojí za pár minut času na sepsání. Časem se ke svým poznámkám můžeš vrátit a znovu si jimi zlepšit den.

3. Každý den učiň něco laskavého. Všímej si, komu můžeš pomoci, komu můžeš zpříjemnit den. Můžeš jen zavolat kamarádovi a pozdravit ho nebo někomu napsat milý vzkaz, všechno se počítá. Na internetu kolují tipy a rady, jak být vlídný a laskavý. Neboj se je přečíst.

Zdroj: bradaronson.com