Téma

#únava

Pozitivní zprávy na téma únava — celkem 10 článků.

Všichni víme, že spánek je důležitý, ale nová zjištění ukazují, že nezáleží jen na jeho délce, ale i na tom, kdy spíme.

Zdraví1 minuta radosti

Jste připravení stisknout na budíku tlačítko odložit a prodloužit si tak spánek?

Zdraví1 minuta radosti

Tai Chi, starověká čínská cvičební praxe, je často propagovaná v rámci mindfulness technik. A není se čemu divit.

Zdraví1 minuta radosti

Vědci vyvinuli krevní test schopný přesně určit, zda byl jedinec vzhůru déle než 24 hodin.

Zdraví1 minuta radosti

Vědci z Amsterdam University Medical Center učinili významný objev týkající se přetrvávající únavy, kterou pociťují pacienti s dlouhodobým…

Zdraví2 minuty radosti

Chcete se konečně pořádně vyspat? Podle vědců je pro kvalitní spánek nejlepší spaní na boku.

Zdraví1 minuta radosti

V ranních nedělních hodinách opět přesuneme ručičku hodin o hodinu vpřed. Místo dvou hodin tak budou najednou tři ráno.

Zdraví3 minuty radosti

Dáváte věci na špatná místa, nedokážete se soustředit a po práci se vám chce rovnou do postele?

Společnost2 minuty radosti

V důsledku pandemie vzrostl počet uživatelů Zoomu a dalších programů pro online setkávání. Denně se uskuteční stovky milionů videohovorů.

Společnost3 minuty radosti

Že je spánek pro náš život důležitý a značnou měrou přispívá k fyzickému i duševnímu zdraví, ví i malé dítě.

Inspirace1 minuta radosti