<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>lesní plody | Pozitivní zprávy</title>
	<atom:link href="https://pozitivni-zpravy.cz/tag/lesni-plody/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://pozitivni-zpravy.cz</link>
	<description>Konečně zprávy, ze kterých mám radost. Každý den přinášejí novou inspiraci, motivaci a chuť do života.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 23 Jun 2023 09:53:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Čaj i lesní plody mohou zabránit ztrátě paměti, zjistili vědci</title>
		<link>https://pozitivni-zpravy.cz/caj-i-lesni-plody-mohou-zabranit-ztrate-pameti-zjistili-vedci/</link>
					<comments>https://pozitivni-zpravy.cz/caj-i-lesni-plody-mohou-zabranit-ztrate-pameti-zjistili-vedci/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gabriela Brázdová]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jun 2023 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Inspirace]]></category>
		<category><![CDATA[Společnost]]></category>
		<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[čaj]]></category>
		<category><![CDATA[jablka]]></category>
		<category><![CDATA[lesní plody]]></category>
		<category><![CDATA[mozek]]></category>
		<category><![CDATA[mysl]]></category>
		<category><![CDATA[paměť]]></category>
		<category><![CDATA[vědci]]></category>
		<category><![CDATA[výzkum]]></category>
		<category><![CDATA[vzpomínky]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pozitivni-zpravy.cz/?p=91126</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lidská mysl je jednou z nejvíc fascinujících věcí na světě. Výzkumníci se nyní zaměřili na ztrátu paměti související s věkem. Podle nich stačí ke snížení rizika konzumovat jablka, lesní plody a pít čaj, informoval server The Guardian a České noviny. Tříletá studie na 3 562 osobách ve věku kolem 71 let zjistila, že lidé, kteří [&#8230;]</p>
The post <a href="https://pozitivni-zpravy.cz/caj-i-lesni-plody-mohou-zabranit-ztrate-pameti-zjistili-vedci/">Čaj i lesní plody mohou zabránit ztrátě paměti, zjistili vědci</a> first appeared on <a href="https://pozitivni-zpravy.cz">Pozitivní zprávy</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Lidská mysl je jednou z nejvíc fascinujících věcí na světě</strong>. <strong>Výzkumníci se nyní zaměřili na ztrátu paměti související s věkem. Podle nich stačí ke snížení rizika konzumovat jablka, lesní plody a pít čaj, informoval server <a href="https://www.theguardian.com/science/2023/may/29/tea-apples-berries-prevent-memory-loss-ageing-flavanols-research" title="The Guardian"><em>The Guardian</em></a> a<em> <a href="https://www.ceskenoviny.cz/zpravy/studie-caj-ci-lesni-plody-by-mohly-zabranit-ztrate-pameti-souvisejici-s-vekem/2373480" title="České noviny">České noviny</a></em>.</strong></p>



<p>Tříletá studie na 3 562 osobách ve věku kolem 71 let zjistila, že lidé, kteří pravidelně konzumují flavanoly, což jsou látky obsažené v čaji, jablkách nebo lesních plodech, měli lepší funkci hipokampu, který hraje velkou roli při krátkodobém uchovávání informací. Naopak u účastníků výzkumu, kteří měli nízkou hladinu flavanolů, byla vypozorována horší funkce této části mozku. Na základě těchto získaných dat vědci tvrdí, že konzumace doplňků stravy s 500 miligramy flavanolu denně by mohla zvrátit negativní vliv nízkého příjmu této sloučeniny na paměťové funkce u starších lidí.</p>



<p>Vědci náhodně vybrali zdravé dospělé, kteří po dobu tří let dostávali denně buď 500 miligramů flavanolu, nebo placebo. Účastníci studie absolvovali několik paměťových testů a vyplnili dotazníky, které hodnotily jejich stravu. Výsledky paměťových testů se zlepšily jen mírně u skupiny, která užívala tablety s flavanolem. Objevila se ale podskupina lidí, kteří se na začátku studie špatně stravovali a měli nízkou hladinu této sloučeniny. U těch se výsledky zlepšily v průměru o 10,5 procenta ve srovnání s placebem a o 16 procent ve srovnání se zahájením výzkumu. Vypadá to tedy, že konzumace flavanolu může mít opravdu nezanedbatelný vliv na kvalitu paměti.</p>
<div id="sssp-content-end"></div>The post <a href="https://pozitivni-zpravy.cz/caj-i-lesni-plody-mohou-zabranit-ztrate-pameti-zjistili-vedci/">Čaj i lesní plody mohou zabránit ztrátě paměti, zjistili vědci</a> first appeared on <a href="https://pozitivni-zpravy.cz">Pozitivní zprávy</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://pozitivni-zpravy.cz/caj-i-lesni-plody-mohou-zabranit-ztrate-pameti-zjistili-vedci/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://pozitivni-zpravy.cz/wp-content/uploads/2023/06/pexels-andrea-piacquadio-842554-scaled.jpg" length="255321" type="image/jpeg"/><media:content url="https://pozitivni-zpravy.cz/wp-content/uploads/2023/06/pexels-andrea-piacquadio-842554-scaled.jpg" width="2560" height="1685" medium="image" type="image/jpeg"/>	</item>
	</channel>
</rss>
