Udržet váhu může být snadnější, než se čekalo. Stačí pár kroků
Deset tisíc kroků denně se dlouho bralo jako ideální cíl k tomu, aby člověk nepřibral. Nová analýza ale přináší povzbudivější zprávu.
Téma
Pozitivní zprávy na téma hubnutí — celkem 12 článků.
Deset tisíc kroků denně se dlouho bralo jako ideální cíl k tomu, aby člověk nepřibral. Nová analýza ale přináší povzbudivější zprávu.
Vědci v krátké dvanáctitýdenní studii zjistili, že dospělí s diabetem 1. typu, kteří nahradili veškerou živočišnou stravu rostlinnou…
Většina dietních programů se zaměřuje na hubnutí nebo splnění výživových směrnic.
Vědci na základě pokusů s obézními potkany ukazují, že nanočástice zlata jsou účinné jako prostředek pro zdravé hubnutí.
Možná není tak důležité, co jíme, ale kdy jíme. Nové výzkumy podporují myšlenku, že načasování jídla ve vztahu k našemu cirkadiánnímu rytmu…
Zdraví člověka ovlivňuje mnoho faktorů – kvalita spánku, psychická pohoda, pohyb a v neposlední řadě také strava.
Když lidé mluví o zdravé zelenině, brambory bývají neprávem opomíjeny.
Jak podpořit lidi, aby dbali o své zdraví a hlídali si váhu? Velká Británie přichází s poměrně inovativním řešením.
Spousta z nás by nejraději přečkala zimu v teple domova. Zimní sporty nás však mohou ochránit před nemocemi i špatnou náladou, a dokonce…
Jak jste se dnes vyspali? Cítíte se svěží a odpočatí? Předtím, než si odpovíte, zkuste se nad vaším stavem po probuzení skutečně zamyslet.
Obézní psík. Mnohdy roztomilá kulička na kratších nožkách, která roztomile, leč někdy lehce udýchaně, pochoduje za svým páníčkem.
Pokud jste už vyzkoušeli všelijaké prášky na hubnutí, cvičební aplikace a zaručené diety a stále oplýváte pár kily navíc, vyzkoušejte…