Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Jak pomoci sobě i blízkým? Kurz první psychické pomoci můžete nyní absolvovat zdarma

2 minuty radosti
Zdroj ilustračních fotografií: Canva

Kurzy první pomoci jsou rozšířené po celém světě a jsou poměrně snadno dostupné. Zpravidla se ale zaměřují na fyzickou stránku člověka. V posledních letech se nicméně lidskému nitru věnuje čím dál větší pozornost, a tak už lze absolvovat i kurz první psychické pomoci. A rovnou online.

Kurz Psychological First Aid z baltimorské Johns Hopkins University je dostupný na portále Coursera. Ten zprostředkovává nejrůznější kurzy z předních světových univerzit zdarma. Lekce jsou zaměřené na psychologickou pomoc druhým a jsou přístupné každému zájemci, je pouze třeba rozumět anglicky nebo některému ze čtyř jazyků titulků. Pětitýdenní studium seznámí posluchače s modelem RAPID, který je využitelný v široké škále situací od pracoviště až po hromadné nehody.

Skvělá struktura, interaktivní formát, vynikající materiály. Předmět byl efektivně vysvětlen, byl snadno pochopitelný a aplikovatelný. Studium považuji za užitečné pro jakoukoliv profesi,“ pochvaluje si kurz jeden z jeho účastníků. Těch se ke studiu přihlásilo už přes 200 tisíc. Hodiny vede americký oceňovaný psycholog George S. Everly Jr a studenty jsou výborně hodnocené.

Související články

Zaručeně zlepší den

Vědci našli dvě galaxie ukryté na okraji času i prostoru

Česko dbá na prevenci. Tento týden se můžete zdarma otestovat na vážné nemoci

Unikátní objev. Vědci nalezli nejbližší černou díru Země

Češi chtějí zálohované PET lahve. Jejich zavedení podporuje 74 procent z nich

Inspirativní rozhovor

Národní obrození si zaslouží u studentů více pozornosti, říká Karolína „Zoe“ Meixnerová o svém projektu Literární hysterie

Národní obrození si zaslouží u studentů více pozornosti, říká Karolína „Zoe“ Meixnerová o svém projektu Literární hysterie

Přečtěte si rozhovor s Karolínou Meixnerovou, autorkou knihy Průvodce literární hysterií 19. století a také vtipných videí o spisovatelích z téže doby. Proč se zaměřila na toto období? A jak vypadají její besedy? To vše se dozvíte.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Lepší vztahy začínají správným rozhodnutím. Kniha Volba lásky vám otevře srdce

Inspirace z knihovny: Lepší vztahy začínají správným rozhodnutím. Kniha Volba lásky vám otevře srdce

Snad každý chce mít hezké vztahy s partnerem, rodinou, přáteli a kolegy v práci. Ne vždy se nám to…