Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Jak pomoci sobě i blízkým? Kurz první psychické pomoci můžete nyní absolvovat zdarma

2 minuty radosti
Zdroj ilustračních fotografií: Canva

Kurzy první pomoci jsou rozšířené po celém světě a jsou poměrně snadno dostupné. Zpravidla se ale zaměřují na fyzickou stránku člověka. V posledních letech se nicméně lidskému nitru věnuje čím dál větší pozornost, a tak už lze absolvovat i kurz první psychické pomoci. A rovnou online.

Kurz Psychological First Aid z baltimorské Johns Hopkins University je dostupný na portále Coursera. Ten zprostředkovává nejrůznější kurzy z předních světových univerzit zdarma. Lekce jsou zaměřené na psychologickou pomoc druhým a jsou přístupné každému zájemci, je pouze třeba rozumět anglicky nebo některému ze čtyř jazyků titulků. Pětitýdenní studium seznámí posluchače s modelem RAPID, který je využitelný v široké škále situací od pracoviště až po hromadné nehody.

Skvělá struktura, interaktivní formát, vynikající materiály. Předmět byl efektivně vysvětlen, byl snadno pochopitelný a aplikovatelný. Studium považuji za užitečné pro jakoukoliv profesi,“ pochvaluje si kurz jeden z jeho účastníků. Těch se ke studiu přihlásilo už přes 200 tisíc. Hodiny vede americký oceňovaný psycholog George S. Everly Jr a studenty jsou výborně hodnocené.

Související články

Zaručeně zlepší den

Lidé v Thajsku staví malé útulky pro toulavé psy

V pražské Kotvě se otevírá největší Retro muzeum v České republice. Zaměřuje se na 70. a 80. léta 20. století.

Jak zní černá díra? Poslechněte si její zvuk

Nová léčba deprese pomůže tam, kde medikamenty selhaly

Inspirativní rozhovor

Příchutě, které vyvolávají pozitivní emoce a nutí k experimentům. To je brněnská zmrzlinárna Ještě Jednu

Příchutě, které vyvolávají pozitivní emoce a nutí k experimentům. To je brněnská zmrzlinárna Ještě Jednu

Přečtěte si rozhovor s Jakubem Gavorem, zakladatelem řemeslné zmrzlinárny Ještě Jednu. Určitě během čtení dostanete chuť na zmrzlinu! Co třeba tu s příchutí krupicové kaše či arašídového preclíku?

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: I smrt má srdce. Zlodějka knih představuje její něžnou stránku

Inspirace z knihovny: I smrt má srdce. Zlodějka knih představuje její něžnou stránku

Jaká je smrt? Mnozí známe její podobu ze strašidelných příhod, kde byla obvykle popisovaná jako…