Vliv vonných olejů na emoce: Jak si doma navodit pocit bezpečí a klidu?

Domov by měl být místem, kde dobíjíte energii po dlouhém dni v práci. Jenže v praxi si domů často nosíme pracovní stres, nekonečné seznamy úkolů a hlavu plnou povinností. Ale naštěstí existuje jeden jednoduchý fígl, který vytvoří klidnější atmosféru jako lusknutím prstů. Vůně. Nenápadný detail, který dokáže proměnit běžný večer doma v mnohem příjemnější zážitek.

Vůně dokáže vrátit vzpomínku

Stačí ucítit jehličí a někomu se vybaví Vánoce nebo třeba vůně opalovacího krému připomene dovolenou u moře. A takový čerstvě upečený koláč vás rychle vrátí do kuchyně u babičky. Vůně jsou v tomto ohledu naprosto spolehlivé. Když si totiž mozek spojí určitou vůni s odpočinkem, začne na ni po čase reagovat téměř automaticky.

Nejoblíbenější vůně

Neexistuje jedna univerzální vůně, která by uklidňovala úplně každého, nicméně některé se dají zařadit mezi ty nejoblíbenější. Například dřevité tóny připomínají přírodu, chatu nebo lesní procházku a vanilka navozuje teplo a útulnost. Levandule si získala oblibu hlavně večer, kdy pomáhá vytvořit klidnější atmosféru před spaním.

Nejde ale o žádné striktní pravidlo, že konkrétní vůně působí na určitý aspekt v naší mysli. Pokud vám vůně pomeranče připomíná prázdniny na chalupě a uklidňuje vás víc než levandule, je to naprosto v pořádku.

Příliš mnoho vůně najednou

Občas máme ten mylný dojem, že čím intenzivnější vůně, tím je lepší výsledek. Jenže pozor, domácnost není parfumerie. Silné aroma může po chvíli působit stejně rušivě jako příliš hlasitá hudba. Místo příjemné kulisy začne přitahovat pozornost a unavovat. Mnohem příjemnější bývá jemné provonění prostoru, které zůstává tak nějak na pozadí. Vůni vnímáte, ale nemusíte o ní přemýšlet.

Jaké vůně se hodí pro různé části dne

Výběr vonného oleje nemusí být složitý. Pomůže jednoduché rozdělení podle nálady, kterou chcete doma vytvořit.

• Levandule, heřmánek nebo santal se hodí na večerní zklidnění.
• Cedr a další dřevité vůně vytvářejí pocit útulnosti a bezpečí.
• Bergamot pomáhá navodit vyrovnanou a příjemnou atmosféru.
• Citron, grep nebo pomeranč se hodí během dne a při práci.
• Máta přináší pocit svěžesti a lehkosti.

Někteří střídají vůně podle ročního období podobně jako dekorace. V zimě převládají teplejší tóny, během jara a léta nastupují citrusy nebo lehké květinové vůně.

Difuzér není jen další dekorace

Esenciální olej sám o sobě nestačí. Důležitou roli hraje také způsob, jakým se vůně dostává do prostoru. Nejoblíbenější jsou rozhodně aroma difuzéry značky Stadler Form. Rozptylují vůni postupně a bez prudkých výkyvů, takže prostor zůstává příjemně provoněný i po delší době.

Stadler Form, značka s tradicí, nabízí aroma difuzéry i esenciální oleje navržené pro každodenní používání. Výhodou je kombinace jednoduchého designu a nenápadného začlenění do interiéru, takže zařízení nepůsobí jako rušivý technický prvek uprostřed místnosti, ale jako její součást.

Dopřejte si ten uklidňující pocit, který nastane po otevření vchodových dveří. Pocit, že jste doma, kde je klid a pohoda.