Ke zdraví stačí 7000 kroků denně — deset tisíc byl reklamní trik
Kdo denně nedojde vysněný cíl z chytrých hodinek, nemusí věšet hlavu.
Téma
#životní styl
Pozitivní zprávy na téma životní styl — celkem 21 článků.
9 potravin schválených zubními lékaři, které přirozeně pomáhají v boji proti zubnímu kazu
Čištění zubů a používání zubní nitě jsou stále základem ústní hygieny.
Chůze může snížit riziko rakoviny až o 16 %
Ujít devět tisíc kroků denně není žádný oříšek. Podle rozsáhlé analýzy dat z hodinek na zápěstí by přitom splnění tohoto jednoduchého…
Lovci a sběrači z doby kamenné měli velmi organizovaný domácí život
Představte si, jaký mohl být život před tisíci lety, kdy se po Zemi proháněli lovci a sběrači.
Jezte avokádo denně, může vám prodloužit život
Vědci objevili fascinující spojení mezi konzumací jednoho avokáda denně a zdravějším životem.
Tvůrčí svoboda je extrémně naplňující a opojná, balancujete ale na hraně příčetnosti, říká parfumérka Kateřina Nováková
Vášní Kateřiny Novákové jsou vůně, které se staly jejím životním posláním. Pod značkou Love & little pepper tvoří opojné autorské parfémy.
K posílení zdraví stačí méně než 5 tisíc kroků denně, tvrdí vědci
Podle výzkumníků stačí denně ujít daleko méně kroků, abychom byli zdraví, než jsme si donedávna mysleli.
K prodloužení života podle vědců stačí provést osm změn
Stačí, abyste ve svém životě provedli osm změn životního stylu, jako je správné stravování či kvalitní spánek.
Zdravý životní styl zpomaluje pokles paměti u straších lidí, ukazuje čínská studie
Nová čínská studie, která přes deset let (2009–2019) pozorovala více než 29 tisíc dobrovolníků starších 60 let, ukázala, že zdravý životní…
Trend mladé generace: Lidé si pořizují rostliny místo domácích mazlíčků
Prvně zvířecí kamarád, potom děti. Tak to u mnohých probíhalo při zakládání rodinného života. Tomu je nyní konec.
Jak je na tom vaše tělo ve srovnání s profesionálními sportovci? Analýza napoví
Nejrůznější testy a analýzy DNA jsou mezi lidmi čím dál populárnější. Mnohdy si lze všechno vyřídit z pohodlí domova.
Malé změny životního stylu mohou pomoci odvrátit klimatickou krizi
Výzkum ukazuje, že pokud vlády i jednotlivci udělají malé změny ve svém způsobu života, budou mít i tak velký dopad na snížení emisí.
Veganem na zkoušku. K výzvě Veganuary se letos připojil rekordní počet zájemců
Méně masa na talíři se stává synonymem uvědomělého přístupu k životu a naší planetě.
Speciální aplikace radí, jak žít aktivně a zdravě i v čase karantény
I v dobách karantény se dá žít naplno. Jak na to? Nezávislá iniciativa Vím, co jím a piju ve spolupráci s PR agenturou Focus Agency…
Zpomalení a pobyt v přírodě vytváří prostor pro laskavost
Mnozí z nás ani nežijí, spíše spěchají. Rychle mluví, stejně tak jedí i řídí, a nechodí, spíše běží.
Nová koncepce léčby Alzheimerovy choroby přinesla nečekané výsledky
Kalifornští vědci zkoumali vliv životního stylu při léčbě Alzheimerovy choroby.
Aplikace Tělocvik.online chce zkvalitnit tělesnou výchovu na školách
Podíl pohybu v režimu dnešních dětí klesá. Vedle toho jsou hodiny tělesné výchovy na školách vnímány převážně jako nepopulární.
Jsme více v kontaktu se světem, říká Markéta Ubíková z car-free rodiny
Už pět let žije Markéta Ubíková se svou rodinou záměrně bez auta.
Šedesátiletý děda se prohání na skejtu a vede děti ke sportu
Tvrzení, že věk je jen číslo, naplno potvrzuje Američan Neal Unger.
Olomouc získala titul Evropské město sportu 2017
Prestižním titulem byla oceněna vstřícnost města Olomouce ke sportu a aktivnímu životnímu stylu.
Inspirujme se! Fyzicky nejzdatnější jsou Japonci nad 65 let
Japonci jsou celosvětově známí pro svůj zdravý životní styl. Nedávný průzkum navíc ukázal, že fyzicky nejzdatnější věkovou skupinou jsou…