Stisk ruky předpovídá délku života líp než krevní tlak
Rozsáhlá britská studie přes 500 tisíc lidí ukázala, že síla stisku ruky předpovídá riziko úmrtí přesněji než krevní tlak nebo množství…
Téma
#zdravý životní styl
Pozitivní zprávy na téma zdravý životní styl — celkem 17 článků.
Skoro polovině případů demence by šlo předejít, ukazují vědci
Nejde jen o věk ani o smůlu – riziko demence ovlivňuje čtrnáct konkrétních, dobře popsaných věcí.
Co po 85 letech zjistila Harvardova studie štěstí: dobrý život stojí na vztazích, ne na majetku
Nejdéle běžící vědecký výzkum lidského štěstí sleduje životy lidí už od roku 1938. Jeho hlavní poučení je jednoduché a povzbudivé: to, co…
Jak posílit imunitu? Tipy pro zdravý podzimní jídelníček
Se sychravým počasím přichází často i nachlazení a jiné zdravotní neduhy.
K prodloužení života podle vědců stačí provést osm změn
Stačí, abyste ve svém životě provedli osm změn životního stylu, jako je správné stravování či kvalitní spánek.
Startuje další ročník projektu Do stovky! Motivuje seniory k pohybu
Letos začíná už 5. ročník projektu Do stovky! portálu pro aktivní seniory i60.cz.
Fakulta sportovních studií v rámci výzkumu nabízí bezplatné cvičení pro děti s nadváhou a obezitou
Školáci s nadváhou a obezitou mají jedinečnou šanci zlepšit svou kondici, nezatížit tím peněženku rodičů a přitom se dozvědět informace o…
Česko, nadechni se. Iniciativa pomáhá lidem s postcovidovým syndromem
Překonali onemocnění covid-19, ale stále nejsou úplně fit. Právě pro tyto lidi je zde platforma vyvinutá ve spolupráci Fakultní nemocnice…
Menu pro mozek. Co jíst, aby vám to myslelo?
Výrazně omezit pravděpodobnost rozvinutí onemocnění mozku umí podle odborníků prevence.
Jak snížit vysoký tlak? Na cestě ke zdravému srdci nezapomeňte pohladit i duši
Žiješ srdcem. Tak zní název osvětové kampaně neziskové organizace Loono, která se po tématu prevence rakoviny prsu či prostaty zaměřuje…
Jak být ve formě? Přinášíme 5 tipů pro zdravý životní styl na konec léta
Léto se už pomalu, ale jistě chýlí ke konci, pár posledních teplých dnů nás ale stále čeká. K čemu hezké počasí využít?
Pálivé papričky pomáhají nejen v kuchyni. Vědci zjistili, jak přispívají zdraví
Pravidelná konzumace pálivých papriček přispívá podle studie italských vědců ke snížení rizika kardiovaskulárních chorob.
Pacientům s cukrovkou pomůže nová mobilní aplikace
Zdravé recepty, sledování váhy nebo online konzultace s odborníky.
V Česku vzniknou regionální centra podpory zdraví. Pomůžou lidem ohroženým chudobou
Nový projekt Státního zdravotního ústavu se zaměřuje na podporu zdraví osob ohrožených chudobou a sociálním vyloučením.
Deset milionů eur poputuje na boj s dětskou obezitou
Představitelé Evropské veřejné zdravotní aliance spustili projekt STOP za bezmála 10 milionů euro. Cíl?
Cvičte paměť a vzdělávejte se. Pomáhá to předcházet demenci
Luštění křížovek či učení se cizího jazyka. Může se to zdát jenom jako koníček, ale ve skutečnosti je prostřednictvím celoživotního učení…
Restaurace v New Yorku označí příliš slaná jídla speciálním symbolem
Obyvatelé vyspělých zemí se často potýkají s následky špatného stravování.